आमला जूस पीने के फायदे

छोटे आकार का साधारण सा फल आंवला औषधीय गुणों की खान है। यही वजह है कि इसे कई शारीरिक समस्याओं के घरेलू उपचार के तौर पर इस्तेमाल में लाया जाता है। वहीं, आयुर्वेद में भी कुछ गंभीर समस्याओं से राहत दिलाने के लिए इसे एक औषधि के तौर पर प्रयोग में लाया जाता है। यही कारण है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख के माध्यम से हम आपको आंवला का उपयोग, आंवला के फायदे और आंवला के औषधीय गुण से जुड़े कुछ खास तथ्यों को बारीकी से समझाने जा रहे हैं। लेख में आगे बढ़ने से पहले आपको यह समझना होगा कि कोई भी घरेलू उपचार समस्या से राहत दिलाने में कुछ हद तक मदद कर सकता है, लेकिन उसे उस समस्या का उपचार नहीं कहा जा सकता। बीमारी के पूर्ण उपचार के लिए डॉक्टरी परामर्श अतिआवश्यक है। 2. हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हृदय संबंधी जोखिमों को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी आंवला को उपयोग में लाना फायदेमंद माना जा सकता है। इस संबंध में इंडियन जर्नल ऑफ फार्मेकोलोजी द्वारा आंवला पर एक शोध किया गया। शोध में पाया गया कि आंवला का सेवन बढ़े हुए लिपिड को कम करने के साथ ही बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को भी कम करने में सहायता कर सकता है। ये दोनों हृदय से संबंधित जोखिम कारक हैं, इसलिए यह कहा जा सकता है कि आंवला के औषधीय गुण हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में अहम भूमिका निभा सकते हैं 4. कैंसर से करे बचाव आंवला के औषधीय गुण के कारण कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव और रोकथाम के लिए भी आंवला का सेवन लाभकारी सिद्ध हो सकता है। दरअसल, कर्नाटक के फादर म्यूलर मेडिकल कॉलेज द्वारा आंवला पर की गई एक रिसर्च में पाया गया कि इस फल में कीमोप्रिवेंटिव प्रभाव पाए जाते हैं, जो कैंसर से बचाव में मददगार हो सकते हैं। साथ ही शोध में जिक्र मिलता है कि आं...

Benefits Of Amla Juice: सुबह खाली पेट आमला जूस का सेवन शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है. आयुर्वेद में आमला जूस को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी के साथ करते हैं. बहुत से लोग सुबह हेल्दी ड्रिंक और गर्म पानी पीना पसंद करते हैं. असल में गर्म पानी या हेल्दी ड्रिंक के साथ दिन की शुरूआत सेहत को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. सुबह खाली पेट आंवला जूस का सेवन शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है. आयुर्वेद में आंवले को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. आंवले को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. इसके अलावा आंवले में विटामिन ए, बी कॉम्‍प्‍लेक्‍स, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर के गुण पाए जाते हैं. सुबह खाली पेट आंवला जूस पीने से इम्यूनिटी को मजबूत, शरीर को कई संक्रमण से दूर और वजन को कम कर सकते हैं। आंवला जूस पीने के लाभ Benefits of Amla juice 1. इम्यूनिटीः Benefits of Amla juice in immunity कोरोना और संक्रमण से बचाने में इम्यूनिटी अहम भूमिका निभाती है. असल में मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई बीमारियों की चपेट में आने से बचाने में मदद कर सकती है. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप आंवले के जूस का सेवन कर सकते हैं। 2. पाचनः benefits of Amla juice in Digestive अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आप रोजाना सुबह खाली पेट आंवले के जूस का सेवन करें. आंवले में पाए जाने वाले पोषक तत्व पाचन को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। 3. मोटापाः benefits of Amla Juice in obesity फिट और स्लिम रहना ...

1/5 - (1 vote) अक्सर हमरे आस पड़ोस में कहि न कहिआंवला के पेड़ जरूर लागे होते हैं चाहे आप शहर में हो या गांव में आपकोआंवला के पेड़ कहि न कहींजरूर दिख जायेगे। आंवला के पेड़ कीपत्तीइमली की पत्ती के सामान ही होती है लेकिन आंवला के पेड़ की पत्ती इमली के पेड़ की पत्ती से थोड़ी ज्यादा लम्बी होती हैं। आंवला में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता हैं, इसके साथ ही इसमें आयरन, कैल्सियम,फॉस्फोरस, फाइबर,कार्बोहाइड्रेट भी पाया जाता हैं। जो हमरे शरीर को चुस्त और तंदुरुस्त रखता हैं। आंवला जूस पीने के फायदे और नुकसान, जानें क्यों खाना चाहिए आंवला-Amla Juice Ke Fayde in Hindi आंवला खाने से हमारे शरीर में प्रयाप्त मात्रा में विटामिन महजूद रहती हैं जैसे – हमारे शरीर में विटामिन सी, कैल्सियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट आदि की कमी को आंवला ( Amla)दूर कर देता है क्यों की आंवला ( awala)में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, कैल्सियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट आदि महजूद रहता हैं। अगर देखा जाये तो आंवला में लगभग सभी प्रकार की विटामिनभरपूर मात्रा में पाई जाती हैं इसीलिए हमें आंवला का सेवन जरूर करना चाहिए। आज हम आपको आंवला से जुडी हर एकजानकारी देगें जो की आपके लिए फ़ायदे मंद साबित होगी. • आंवला का परिचय हिन्दी में (Introduction of Amla in Hindi) आंवला एक ऐसाअनमोल गुणों वालाफल है जिसमेंअनगिनत लाभ महजूदहैंअगर देखा जाये तोआयुर्वेदमेंआंवला के बारे मेंअनगिनत लाभ(Amla Benefits in Hindi) लिखें हुए हैं, आंवला न केवलबालों औरशरीर कीत्वचाके लिए फायदेमंद है बल्कि यह कईतरह के रोगोंके लिए भीऔषधि के रूप में फायदेमंद हैं। आंवला का इस्तेमाल (use)हम कई तरह से कर सकते हैं जैसे –आंवला चूर्ण,आंवला पाउड...

आयुर्वेद के अनुसार, आंवला एक ऐसा फल है, जिसके अनगिनत लाभ (Amla Benefits in Hindi) हैं। आंवला ना सिर्फ त्वचा, और बालों के लिए फायदेमंद है, बल्कि कई तरह के रोगों के लिए औषधि के रूप में भी काम करता है। आंवला का प्रयोग कई तरह से किया जाता है, जैसे- आमला जूस (amla juice), आंवला पाउडर (amla powder), आंवला अचार आदि। आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन, मिनरल, और न्यूट्रिएन्ट्स होते हैं, जो आंवला को अनमोल गुणों वाला बनाते हैं। और पढ़ें : Contents • 1 आंवला क्या है? (What is Amla?) • 2 अन्य भाषाओं में आंवला के नाम (Name of Amla in Different Languages) • 3 आंवला के फायदे (Amla Benefits and Uses in Hindi) • 3.1 बालों की समस्या में आंवले के फायदे (Amla Benefits in Shiny and Black Hair in Hindi) • 3.2 मोतियाबिंद में अमला के फायदे (Benefits of Amla in Cataract in Hindi) • 3.3 आंखों की बीमारी में आंवला के फायदे (Benefits of Amla to Treat Eye Diseases in Hindi) • 3.4 नाक से खून बहने की समस्या में फायदेमंद आंवला (Amla Benefits to Get Relieve from Epistaxis) • 3.5 गले की खराश में आंवला के फायदे (Benefits of Amla for Sore Throat in Hindi) • 3.6 अपच में लाभकारी आंवला (Benefits of Amla for Indigestion in Hindi) • 3.7 आईबीएस (संग्रहणी) रोग से दिलाये राहत आंवला (Benefits of Amla for IBS Disease in Hindi) • 3.8 कब्ज में आंवला के फायदे (Amla to Relieves Constipation in Hindi) • 3.9 दस्त में आंवला के फायदे (Amla to Fight Diarrhoea in Hindi) • 3.10 प्रवाहिका में आंवला के फायदे (Amla Benefits in Dysentery in Hindi) • 3.11 उल्टी से दिलाये राहत आंवला( Amla to Get Relieve from Vomiting in Hindi) • 3.12 ए...

Amla Benefits in hindi आंवला प्रकृति की ओर से हमें दिया गया एक तोहफा है आंवला या अमालाकी को सबसे अधिक आयुर्वेदिक घटको से पूर्ण माना जाता है। आंवला के फायदे भोजन और दवा दोनों है। जो बहुत गुणकारी है| अमला शब्द खट्टा का उल्लेख करता है, इसे खाने से आँखों की रोशनी बढती है, बालों का झाड़ना बंद होता है| आयुर्वेद की दुनिया में आंवला का एक महत्वपूर्ण स्थान है, जिसे बहुत सी बीमारी को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है| इसका वनस्पति नाम एम्बलोका ऑफिजिनालिस या फ़िलेंथस इम्ब्लिका है। यह जड़ी बूटी एक बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, उम्र बढ़ने और कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसे रोगों को रोकने के लिए एंटीऑक्सिडेंट महत्वपूर्ण हैं। आंवला के फायदे में इसमें मौजूद तत्व पेट में होने वाली गैस, एसिड की परेशानी दूर करते है, इसके खाने से दिमाग तेज होता है, दिल व फेफड़े मजबूत होते है, स्किन की परेशानी दूर होती है, शरीर से विषेले पदार्थ निकल जाते है, बालों को बढ़ाने अदि मे यह बहुत लाभकारी है| इसके अलावा भी आवला के बहुत से फायदे होते है| आइये जानते है आंवला के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान के बारें में- आंवला के फायदे और उपयोग – Amla Uses and Benefits in Hindi यह कई बीमारियों के लिए उपचार प्रदान करता है और इसलिए इसका व्यापक रूप से आयुर्वेदिक उपचार में उपयोग किया जाता है। आंवला के फायदे आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए – Amla Ke Fayde Aankhon ki roshni ke Liye in hindi आँवला आँखों की दृष्टि (नज़र) में सुधार लाता है एवं आँखों में जलन और खुजली से राहत प्रदान करता है। शहद के साथ आंवले का रस पीने से दृष्टि में सुधार होता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि यह अंतर-ओक्यूलर तनाव को कम कर, निकटता और मोतियाबिंद में सु...

छोटे आकार का साधारण सा फल आंवला औषधीय गुणों की खान है। यही वजह है कि इसे कई शारीरिक समस्याओं के घरेलू उपचार के तौर पर इस्तेमाल में लाया जाता है। वहीं, आयुर्वेद में भी कुछ गंभीर समस्याओं से राहत दिलाने के लिए इसे एक औषधि के तौर पर प्रयोग में लाया जाता है। यही कारण है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख के माध्यम से हम आपको आंवला का उपयोग, आंवला के फायदे और आंवला के औषधीय गुण से जुड़े कुछ खास तथ्यों को बारीकी से समझाने जा रहे हैं। लेख में आगे बढ़ने से पहले आपको यह समझना होगा कि कोई भी घरेलू उपचार समस्या से राहत दिलाने में कुछ हद तक मदद कर सकता है, लेकिन उसे उस समस्या का उपचार नहीं कहा जा सकता। बीमारी के पूर्ण उपचार के लिए डॉक्टरी परामर्श अतिआवश्यक है। 2. हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हृदय संबंधी जोखिमों को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी आंवला को उपयोग में लाना फायदेमंद माना जा सकता है। इस संबंध में इंडियन जर्नल ऑफ फार्मेकोलोजी द्वारा आंवला पर एक शोध किया गया। शोध में पाया गया कि आंवला का सेवन बढ़े हुए लिपिड को कम करने के साथ ही बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को भी कम करने में सहायता कर सकता है। ये दोनों हृदय से संबंधित जोखिम कारक हैं, इसलिए यह कहा जा सकता है कि आंवला के औषधीय गुण हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में अहम भूमिका निभा सकते हैं 4. कैंसर से करे बचाव आंवला के औषधीय गुण के कारण कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव और रोकथाम के लिए भी आंवला का सेवन लाभकारी सिद्ध हो सकता है। दरअसल, कर्नाटक के फादर म्यूलर मेडिकल कॉलेज द्वारा आंवला पर की गई एक रिसर्च में पाया गया कि इस फल में कीमोप्रिवेंटिव प्रभाव पाए जाते हैं, जो कैंसर से बचाव में मददगार हो सकते हैं। साथ ही शोध में जिक्र मिलता है कि आं...

1/5 - (1 vote) अक्सर हमरे आस पड़ोस में कहि न कहिआंवला के पेड़ जरूर लागे होते हैं चाहे आप शहर में हो या गांव में आपकोआंवला के पेड़ कहि न कहींजरूर दिख जायेगे। आंवला के पेड़ कीपत्तीइमली की पत्ती के सामान ही होती है लेकिन आंवला के पेड़ की पत्ती इमली के पेड़ की पत्ती से थोड़ी ज्यादा लम्बी होती हैं। आंवला में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता हैं, इसके साथ ही इसमें आयरन, कैल्सियम,फॉस्फोरस, फाइबर,कार्बोहाइड्रेट भी पाया जाता हैं। जो हमरे शरीर को चुस्त और तंदुरुस्त रखता हैं। आंवला जूस पीने के फायदे और नुकसान, जानें क्यों खाना चाहिए आंवला-Amla Juice Ke Fayde in Hindi आंवला खाने से हमारे शरीर में प्रयाप्त मात्रा में विटामिन महजूद रहती हैं जैसे – हमारे शरीर में विटामिन सी, कैल्सियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट आदि की कमी को आंवला ( Amla)दूर कर देता है क्यों की आंवला ( awala)में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, कैल्सियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट आदि महजूद रहता हैं। अगर देखा जाये तो आंवला में लगभग सभी प्रकार की विटामिनभरपूर मात्रा में पाई जाती हैं इसीलिए हमें आंवला का सेवन जरूर करना चाहिए। आज हम आपको आंवला से जुडी हर एकजानकारी देगें जो की आपके लिए फ़ायदे मंद साबित होगी. • आंवला का परिचय हिन्दी में (Introduction of Amla in Hindi) आंवला एक ऐसाअनमोल गुणों वालाफल है जिसमेंअनगिनत लाभ महजूदहैंअगर देखा जाये तोआयुर्वेदमेंआंवला के बारे मेंअनगिनत लाभ(Amla Benefits in Hindi) लिखें हुए हैं, आंवला न केवलबालों औरशरीर कीत्वचाके लिए फायदेमंद है बल्कि यह कईतरह के रोगोंके लिए भीऔषधि के रूप में फायदेमंद हैं। आंवला का इस्तेमाल (use)हम कई तरह से कर सकते हैं जैसे –आंवला चूर्ण,आंवला पाउड...

आयुर्वेद के अनुसार, आंवला एक ऐसा फल है, जिसके अनगिनत लाभ (Amla Benefits in Hindi) हैं। आंवला ना सिर्फ त्वचा, और बालों के लिए फायदेमंद है, बल्कि कई तरह के रोगों के लिए औषधि के रूप में भी काम करता है। आंवला का प्रयोग कई तरह से किया जाता है, जैसे- आमला जूस (amla juice), आंवला पाउडर (amla powder), आंवला अचार आदि। आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन, मिनरल, और न्यूट्रिएन्ट्स होते हैं, जो आंवला को अनमोल गुणों वाला बनाते हैं। और पढ़ें : Contents • 1 आंवला क्या है? (What is Amla?) • 2 अन्य भाषाओं में आंवला के नाम (Name of Amla in Different Languages) • 3 आंवला के फायदे (Amla Benefits and Uses in Hindi) • 3.1 बालों की समस्या में आंवले के फायदे (Amla Benefits in Shiny and Black Hair in Hindi) • 3.2 मोतियाबिंद में अमला के फायदे (Benefits of Amla in Cataract in Hindi) • 3.3 आंखों की बीमारी में आंवला के फायदे (Benefits of Amla to Treat Eye Diseases in Hindi) • 3.4 नाक से खून बहने की समस्या में फायदेमंद आंवला (Amla Benefits to Get Relieve from Epistaxis) • 3.5 गले की खराश में आंवला के फायदे (Benefits of Amla for Sore Throat in Hindi) • 3.6 अपच में लाभकारी आंवला (Benefits of Amla for Indigestion in Hindi) • 3.7 आईबीएस (संग्रहणी) रोग से दिलाये राहत आंवला (Benefits of Amla for IBS Disease in Hindi) • 3.8 कब्ज में आंवला के फायदे (Amla to Relieves Constipation in Hindi) • 3.9 दस्त में आंवला के फायदे (Amla to Fight Diarrhoea in Hindi) • 3.10 प्रवाहिका में आंवला के फायदे (Amla Benefits in Dysentery in Hindi) • 3.11 उल्टी से दिलाये राहत आंवला( Amla to Get Relieve from Vomiting in Hindi) • 3.12 ए...

Amla Benefits in hindi आंवला प्रकृति की ओर से हमें दिया गया एक तोहफा है आंवला या अमालाकी को सबसे अधिक आयुर्वेदिक घटको से पूर्ण माना जाता है। आंवला के फायदे भोजन और दवा दोनों है। जो बहुत गुणकारी है| अमला शब्द खट्टा का उल्लेख करता है, इसे खाने से आँखों की रोशनी बढती है, बालों का झाड़ना बंद होता है| आयुर्वेद की दुनिया में आंवला का एक महत्वपूर्ण स्थान है, जिसे बहुत सी बीमारी को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है| इसका वनस्पति नाम एम्बलोका ऑफिजिनालिस या फ़िलेंथस इम्ब्लिका है। यह जड़ी बूटी एक बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, उम्र बढ़ने और कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसे रोगों को रोकने के लिए एंटीऑक्सिडेंट महत्वपूर्ण हैं। आंवला के फायदे में इसमें मौजूद तत्व पेट में होने वाली गैस, एसिड की परेशानी दूर करते है, इसके खाने से दिमाग तेज होता है, दिल व फेफड़े मजबूत होते है, स्किन की परेशानी दूर होती है, शरीर से विषेले पदार्थ निकल जाते है, बालों को बढ़ाने अदि मे यह बहुत लाभकारी है| इसके अलावा भी आवला के बहुत से फायदे होते है| आइये जानते है आंवला के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान के बारें में- आंवला के फायदे और उपयोग – Amla Uses and Benefits in Hindi यह कई बीमारियों के लिए उपचार प्रदान करता है और इसलिए इसका व्यापक रूप से आयुर्वेदिक उपचार में उपयोग किया जाता है। आंवला के फायदे आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए – Amla Ke Fayde Aankhon ki roshni ke Liye in hindi आँवला आँखों की दृष्टि (नज़र) में सुधार लाता है एवं आँखों में जलन और खुजली से राहत प्रदान करता है। शहद के साथ आंवले का रस पीने से दृष्टि में सुधार होता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि यह अंतर-ओक्यूलर तनाव को कम कर, निकटता और मोतियाबिंद में सु...

Benefits Of Amla Juice: सुबह खाली पेट आमला जूस का सेवन शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है. आयुर्वेद में आमला जूस को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी के साथ करते हैं. बहुत से लोग सुबह हेल्दी ड्रिंक और गर्म पानी पीना पसंद करते हैं. असल में गर्म पानी या हेल्दी ड्रिंक के साथ दिन की शुरूआत सेहत को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. सुबह खाली पेट आंवला जूस का सेवन शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है. आयुर्वेद में आंवले को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. आंवले को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. इसके अलावा आंवले में विटामिन ए, बी कॉम्‍प्‍लेक्‍स, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर के गुण पाए जाते हैं. सुबह खाली पेट आंवला जूस पीने से इम्यूनिटी को मजबूत, शरीर को कई संक्रमण से दूर और वजन को कम कर सकते हैं। आंवला जूस पीने के लाभ Benefits of Amla juice 1. इम्यूनिटीः Benefits of Amla juice in immunity कोरोना और संक्रमण से बचाने में इम्यूनिटी अहम भूमिका निभाती है. असल में मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई बीमारियों की चपेट में आने से बचाने में मदद कर सकती है. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप आंवले के जूस का सेवन कर सकते हैं। 2. पाचनः benefits of Amla juice in Digestive अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आप रोजाना सुबह खाली पेट आंवले के जूस का सेवन करें. आंवले में पाए जाने वाले पोषक तत्व पाचन को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। 3. मोटापाः benefits of Amla Juice in obesity फिट और स्लिम रहना ...