Anar in hindi

  1. अनार व उसके जूस के फायदे, उपयोग और नुकसान
  2. Top 15 Pomegranate Benefits (Anar) for Skin, Hair & Health
  3. Pomegranate in Hindi: अनार के 20 अविश्वनीय फायदे
  4. अनार (Anar) meaning in English


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अनार व उसके जूस के फायदे, उपयोग और नुकसान

मोती जैसे लाल रंग के छोटे और रसदार अनार के दानों को देखते ही मुंह में उसके मीठे स्वाद का एहसास होने लगता है। यह फल सिर्फ स्वाद से भरपूर ही नहीं है, बल्कि कई औषधीय गुणों की खान भी है। इन खूबियों के कारण ही कई गंभीर बीमारियों से बचने के लिए इसे इस्तेमाल में लाने की सलाह दी जाती है। बेशक, अनार व उसके रस का सेवन करने से स्वस्थ रहा जा सकता है, लेकिन इसे किसी भी गंभीर बीमारी का उपचार समझना सही नहीं है। ऐसी अवस्था में डॉक्टर से इलाज करवाना ही बेहतर है। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम अनार के औषधीय गुण और अनार के फायदे विस्तार से जानेंगे। आइए, अब सीधा मुद्दे पर आते हैं और अनार से जुड़ी हर-छोटी बड़ी जानकारी हासिल करते हैं। विषय सूची • • • • • • • अनार के औषधीय गुण अनार के औषधीय गुण में एंटीऑक्सीडेटिव (मुक्त कणों को नष्ट करने वाला), एंटीएथीरियोजेनिक (धमनियों में वसा के जमाव को रोकने वाला), एंटीहाइपरटेंसिव (ब्लड प्रेशर को कम करने वाला), एंटीइन्फ्लेमेटरी (सूजन कम करने वाला), एंटीडायबिटिक ( ब्लड शुगर को नियंत्रित करने वाला), एंटीमाइक्रोबियल (सूक्ष्म बैक्टीरिया को नष्ट करने वाला), एंटीप्लाक (दांतों पर जमा प्लाक को हटाने वाला), एंटीपैरासिटिक (परजीवियों को नष्ट करने वाला), एंटीफंगल (फंगस को खत्म करने वाला), एंटीवायरल (वायरस के प्रभाव को कम करने वाला), एंटीप्रोलीफरेटिव (घातक कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने वाला), एंटीट्यूमर (ट्यूमर को बढ़ने से रोकने वाला) और एंटीकैंसर (कैंसर के प्रभाव को कम करने वाला) शामिल हैं। इन्हीं गुणों के कारण अनार को एक स्वास्थ्यवर्धक फल के रूप में देखा जाता है बने रहें हमारे साथ अनार के औषधीय गुण के बाद अब हम अनार के फायदे बताएंगे, ताकि आप जान सकें कि अनार खाने से क्या होता है...

Top 15 Pomegranate Benefits (Anar) for Skin, Hair & Health

Mother Nature has packed all her love and affection into small bundles called Fruits. These edible parts of the plant offer plenty of goodness to us with every bite we take. One such fruit often hailed as the “Jewel of Fruits” is the Pomegranate. It gets that name from its shiny red edible seeds which look like beautiful jewels. Apart from its juicy taste, Pomegranate offers numerous benefits to health, hair and skin which we shall discuss in this article. But, before that, let’s get to know about the fruit a little more. Pomegranate (Punica Granatum), also called “Anar” in Hindi grows in mild-temperature to tropical climates. It is widely cultivated in the Asian and Mediterranean regions for its edible seeds called Arils (Anardana in Hindi) used in juices, jams and desserts. Even its skin is used in many herbal medicines for its rich therapeutic properties. Nutritional Value of Pomegranate: Pomegranates are just your average Indian fruits! They have an incredible nutritional profile which makes you believe in “big things come in tiny packages”. Let us take a look into the nutritional profile of 100gms serving of raw Pomegranate seeds: Total Calories – 83 • Total Carbohydrates – 18.7gms • Sugars – 13.7gms • Dietary Fiber – 4 gms • Total Fat – 1.2 gms • Protein – 3% of DV • Vitamin C – 17% of DV • Vitamin K- 21% of DV • Folate – 10% of DV • Copper – 8% of DV • Potassium – 7% of DV • Manganese – 6% of DV Research-Based Pomegranate Benefits: Let us now look into some of the b...

Pomegranate in Hindi: अनार के 20 अविश्वनीय फायदे

“शरीर को स्वस्थ और शक्तिशाली बनाने के लिये आवश्यक जितने भी फल हैं उनमे अनार को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। अनेकों विटामिन और मिनरल्स से भरपूर इस अद्भुत फल के औषधीय गुणों का हर कोई कायल है। दिल के रोग हों या फिर पेट की समस्या, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढानी हो या फिर खून की कमी दूर करनी हो अनार हर स्थान पर आपकी सेहत का सच्चा साथी सिद्ध होगा।” एक अनार सौ बीमार Pomegranate Information in Hindi आखिर क्या है अनार अनार (Pomegranate Tree) एक झाड़ीदार पेड़ है जो लगभग 4 से 8 मीटर (13-26 फुट) की उंचाई वाला होता है। इसके फूल लाल रंग के होते हैं। कच्चे अनार के फल (छिलकेयुक्त) हरे रंग के होते हैं जबकि पकने पर इनका रंग हल्का /गहरा लाल हो जाता है। पके हुए फल के अन्दर से रूबी की तरह लाल या गुलाबी रंग के दाने निकलते हैं जिनके अन्दर बहुत छोटे-छोटे बीज रहते हैं। अनार के बीज (Pomegranate Seeds) जिन्हें अनारदाना के नाम से जाना जाता है, इसके फल को सुखाकर तैयार किये जाते हैं। मसालों में भी इनका काफी प्रयोग होता है। अनार को एक दीर्घ जीवी पेड़ माना जाता है। फ्रांस में इसकी कुछ प्रजातियाँ 200 वर्ष तक की आयु वाली देखी गयी हैं। अनार मुख्य रूप से उत्तरी गोलार्द्ध में सितम्बर से फरवरी तक के मौसम में और दक्षिणी गोलार्द्ध में मार्च से मई तक के मौसम में मिलता है। Pomegranate Fruit in Hindi बेहद गुणकारी फल है अनार अनार की उत्पत्ति (Origin of Pomegranate) का मूल क्षेत्र दक्षिण-पश्चिमी एशिया को माना जाता है। प्राचीन काल से ही भूमध्यसागरीय क्षेत्र, ईरान, अफगानिस्तान और उत्तर भारत में अनार की फसल पैदा की जाती रही है। आज अनार न केवल दक्षिणी-मध्य एशिया, बल्कि अफ्रीका, अमेरिका महाद्वीप और यूरोप में भी बड़े स्तर...

अनार (Anar) meaning in English

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