Anxiety symptoms in hindi

आज के समय में तनाव से बचना किसी भी व्यक्ति के लिए आसान नहीं है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो या वर्ग का, क्योंकि ज़िंदगी है तो परेशानियां हैं, परेशानियां हैं तो उलझनें हैं और उलझनें हैं तो चिंताएं हैं। यही चिंताएं कब रोज़मर्रा के अपने सामान्य रूप से निकलकर तनाव, यानी एंज़ायटी जैसी रूप ले लेती हैं, पता ही नहीं चलता। Table of Contents • • • • • • • एंजायटी क्या है? – What is Anxiety in Hindi यूं तो हर व्यक्ति में एंज़ायटी (anxiety) डिसऑर्डर के लक्षण बड़े अलग-अलग होते हैं, लेकिन कुछ इस समस्या के कुछ रूप ऐसे हैं, जो लगभग सभी रोगियों में मिलते-जुलते होते हैं, जैसेकि- लगातार रहने वाली बैचेनी, घबराहट, किसी बड़े कारण के बिना भी हर समय चिंतित रहना, एंजायटी किस रूप में हमारे लिए सर्वाधिक घातक है? थोड़ी-बहुत चिंता या तनाव हम सभी के रोज़मर्रा का हिस्सा है, जिसके परिणाम कई बार अच्छे भी होते हैं। बहुत से रचनात्मक व्यक्ति ऐसे भी हैं, जिन्होंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन तनाव के चलते ही किया, लेकिन ये स्थिति एक थोड़े से समय के लिए ही होती है। इसके ठीक उलट अगर ये तनाव हमारे दैनिक जीवन में इस प्रकार से अपनी पैठ बना ले कि पूरी दिनचर्या, सामाजिक जीवन, हमारा स्वास्थ्य, घर-परिवार, करियर सभी कुछ इसकी चपेट में आकर प्रभावित होने लगे तो इसी को एंज़ायटी, यानी तनाव का घातक रूप माना जा सकता है। बहुत से लोगों में ये तनाव डर का रूप ले लेता है। भविष्य की काल्पनिक चिंताओं को ही वे इतना सच मानने लगते हैं कि उनका वर्तमान पूरी तरह से डूबने लगता है। वे अपनी घबराहट या बेचैनी से उबर नहीं पाते हैं। अनिद्रा के शिकार हो जाते हैं या हर समय खोए-खोए से रहते हैं। इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति हर समय बहुत अधिक चिंता करते रह...

मनोग्रसित बाध्यता विकार (ओसीडी) क्या है? मनोग्रसित बाध्यता विकार (Obsessive Compulsive Disorder/ ओसीडी) में व्यक्ति को अनुचित विचार आने लगते हैं और डर की आशंकाएं होने लगती हैं। इसके साथ ही यदि आप एक ही विचार को सोचने पर बार-बार विवश हो रहें हैं, तो भी आपको मनोग्रसित बाध्यता विकार यानि ओसीडी (OCD) हो सकता है। इस विकार को जुनूनी-बाध्यकारी विकार भी कहा जाता है। ओसीडी होने पर आपको मालूम ही नहीं होता कि आपके दिमाग में जो विचार आ रहें हैं वो सही भी हैं या नहीं। इस दौरान दिमाग में आने वाले विचारों को अनदेखा करने और रोकने के लिए आप प्रयास कर सकते है, लेकिन यह प्रयास केवल आपके तनाव व चिंता को और बढ़ा देते हैं। ऐसा होने पर आप खुद को तनाव पूर्ण महसूस करते हुए एक ही कार्य को बार-बार करने के लिए बाध्य हो जाते हैं। (और पढ़ें - ओसीडी(OCD) से पीड़ित व्यक्ति के विचार मुख्यतः रोगाणु द्वारा दूषित होने के डर पर ही केंद्रित हो जाती है। ऐसे में रोगाणुओं के डर को कम करने के लिए व्यक्ति अपने हाथों को मजबूती से बार-बार तब तक धोते है, जब तक ये छिल न जाए या इनसे खून न आने लगे। इन अंशाकित विचारों से बचने का प्रयास करने के बावजूद ये विचार आपको बार-बार आने लगते हैं। इस तरह का व्यवहार करना एक ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति की विशेषता को बताता है। (और पढ़ें - मनोग्रसित बाध्यता विकार(ओसीडी) के क्या लक्षण होते हैं ? ओसीडी के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में भिन्न होते हैं। यह लक्षण निम्नलिखित हैं - जुनूनी विचार- • शरीर की गंदगी या कीटाणुओं का डर और शरीर की दुर्गन्ध/स्राव या उचित कार्य के प्रति अतिसंवेदनशीलता। • क्रम, स्वच्छता और सटीकता के लिए संवेदनशीलता।(और पढ़ें - • बुरे विचारों को सोचने या कुछ शर्मिंदगी वाला कार्य करने...

मानसिक रोग क्या है ? मानसिक रोग, कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को संदर्भित करता है - ऐसे विकार जो आपकी मनोदशा, सोच और व्यवहार को प्रभावित करते हैं। मानसिक रोग के उदाहरण हैं - डिप्रेशन (अवसाद), चिंता, स्किज़ोफ़्रेनिया और खाने के विकार। कई लोगों को समय-समय पर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं लेकिन यह मानसिक बीमारी बन जाती हैं जब इसके लक्षण अक्सर तनाव पैदा करते हैं और कार्य करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं। एक मानसिक बीमारी आपको बहुत दुखी कर सकती है और अपने दैनिक जीवन में समस्याएं पैदा कर सकती है, जैसे कि स्कूल या काम या रिश्तों में समस्याएं। ज्यादातर मामलों में, लक्षण दवाओं और टॉक थेरेपी (मनोचिकित्सा) के संयोजन के साथ प्रबंधित किये जा सकते हैं। मानसिक बीमारियां कौन कौन सी हैं? मानसिक रोग कई प्रकार के होते हैं। इसके कुछ प्रकार निम्नलिखित हैं - • • • • • • • • • • • लत्त सम्बन्धी विकार (और पढ़ें - • • • • • • • • • myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Manamrit Capsule बनाया है। इस आयुर्वेदिक दवा को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को तनाव, चिंता और अनिद्रा जैसी समस्याओं में सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं। मानसिक रोग के लक्षण क्या होते हैं ? मानसिक रोग के लक्षण, उसके प्रकार, परिस्थितियों और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। मानसिक बीमारी के लक्षण भावनाओं, विचारों और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। इसके निम्नलिखित लक्षण होते हैं - • उदास महसूस करना। • व्याकुल होना या ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी। • अत्यधिक भय या चिंताएं या अपराध की भावना...