बार-बार जुकाम होने पर क्या करें

जुकाम होने पर कई लोग दवा तो ले लेते हैं लेकिन इस दौरान वे इस बात का ध्यान रखना भूल जाते हैं कि उन्हें क्या खाना है और क्या नहीं खाना है। वे दवाओं के साथ ऐसी चीजों का सेवन करते जाते हैं जो उन्हें नुकसान तो पहुंचाती ही है, साथ ही उनके जुकाम को और भी बढ़ा देती है। उन्हें बलगम की समस्या होने लगती है इसलिए जुकाम में बहुत जरूरी है कि कई सारी चीजों का सेवन न किया जाए। अगली स्लाइड्स से जानिए किन चीजों का सेवन करने से और बढ़ सकता है आपका जुकाम। सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestylesection) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़(Health and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी , (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़(relationship news in Hindi) और यात्रा(travel news in Hindi) आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ ( रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Disclaimer हम डाटा संग्रह टूल्स, जैसे की कुकीज के माध्यम से आपकी जानकारी एकत्र करते हैं ताकि आपको बेहतर और व्यक्तिगत अनुभव प्रदान कर सकें और लक्षित विज्ञापन पेश कर सकें। अगर आप साइन-अप करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता, फोन नंबर और अन्य विवरण पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्टोर करते हैं। आप कुकीज नीति पृष्ठ से अपनी कुकीज हटा सकते है और रजिस्टर्ड यूजर अपने प्रोफाइल पेज से अपना व्यक्तिगत डाटा हटा या एक्सपोर्ट कर सकते हैं। हमारी

आज हम इस लेख में सर्दी–जुकाम की आयुर्वेदिक दवा के बारे में विस्तार पूर्वक चर्चा करेंगे। सर्दी–जुकाम होना एक आम समस्या है,ये समस्या हर उम्र के व्यक्ति (नवजात शिशु से लेकर बूढ़े व्यक्ति) को हो सकता है।सर्दी–जुकाम सुनने में जितने साधारण लगता है ,यह उतना ही ज्यादा कष्ट दायक होता है।सर्दी–जुकाम होने के कई कारण हो सकते है जैसे कीमौसम में बदलाव,बढ़ता प्रदूषण, अधिक ठण्डी चीज खाने, नमी युक्त वातावरण में रहने से भी जुकाम से ग्रस्त हो जाते हैं। आमतौर पर लोग सर्दी जुकाम होने पर लोग सीधे अंग्रेजी दवा का प्रयोग करते हैं, लेकिन आप जुकाम का इलाज घरेलू उपायों से भी कर सकते हैं। विषय सूची जुकाम क्या है। जुकाम क्यों होता है जुकाम होने के कारण जुकाम होने के लक्षण जुकाम में क्या खाना चाहिए जुकाम में क्या नही करना चाहिए जुकाम के घरेलू नुस्खे जुकाम होने के फायदे पतंजलि सर्दी-जुकाम की दवा: सर्दी-जुकाम की एंटीबायोटिक दवा डॉक्टर के पास कब जाए जुकाम क्या है (What is Common Cold in Hindi ): जुकाम एक संक्रामक रोग है।जुकाम होने का सबसे आम कारण राइनोवायरस का संक्रमण है। जुकाम में व्यक्ति को नाक से पायह हमारे श्वासनली को प्रभावित करते हैं।जुकाम हमारे शरीर के नाक को प्रभावित करता है, ये छूत की तेजी से फैलने वाली बीमारी है, जो बीमार व्यक्ति के खांसने या छींकने से आसानी से फैलती है।जुकाम छूने भर से भी फैल सकता है।अगर आपको सामान्य सर्दी जुकाम हुआ है तो ऐसे में ये बीमारी शुरु होने के बाद 7 दिनों तक रह सकती है।लेकिन ये जुकाम के साथ गले में खरास,खांसी,अगर लंबे समय तक रहता है तो ये किसी गंभीर बीमारी की और इशारा कर सकते है। जुकाम होने के कारण (Common Cold Causes in Hindi): • ठंड लगने या गीले होने पर भी सर्दी-जुका...

अगर आपके भी नाक के पिछले हिस्से से म्यूकस सीधा गले में आ रहा है तो इसका मतलब आप को पोस्ट नसल ड्रिप की समस्या है। इसके बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे अस्थमा, एलर्जी या फिर एक मुख्य कारण सर्दी लगना। ऐसे में आमतौर पर आपका गला सूखा सूखा रहता है। आपको बार बार खांसी भी आ सकती है। आपको ऐसा महसूस होता है मानो आपके गले में कुछ अटक रहा हो। लेकिन पहले आपका यह जानना जरूरी है कि आखिर यह है क्या (What is Post nasal drip in hindi) उजाला सिग्नस ग्रुप के इंटरनल मेडिसिन फाउंडर डायरेक्टर डॉ शुचिन बजाज बताते हैं कि रोजाना हमारी नाक, गला, पेट व आंतों आदि में गलैंड्स म्यूकस बनाती हैं। जिसमें से हमारी नाक सारे दिन में इन सबका चौथाई भाग म्यूकस उत्पादन करती है। म्यूकस का उत्पादन शरीर के सभी अंगों में नमी बनाए रखने के लिए जरूरी होता है। ताकि भारी किसी भी बैक्टीरिया या तत्व कोई इंफेक्शन उत्पन्न ना कर पाएं। वैसे तो हमें इस म्यूकस उत्पादन का पता नहीं चलता। क्योंकि यह पतला होता है और बिना हमें नुकसान पहुंचाये सलाइवा में मिलकर गले से नीचे भी उतर जाता है। लेकिन जब शरीर में इस म्यूकस का ज्यादा उत्पादन होने लगता है और यह रोजाना से थोड़ा मोटा होता है तब ही इस ओर ध्यान जाता है। जब आपकी नाक बहती है तब यही अधिक म्यूकस रहता है और जब आपकी नाक की जगह पिछले हिस्से से गले में आता है। इसे ही पोस्ट नसल ड्रिप कहा जाता है। इसका इलाज आप घर पर ही (Home Remedies for post nasal drip) कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे। 1. तरल चीजें ज्यादा पिएं म्यूकस को पतला करने के लिए आपको अधिक से अधिक तरल चीजों का सेवन करना चाहिए। इससे आपके नाक की लाइनिंग भी मॉइश्चराइज रहती है। अगर आप चाहें तो अधिक से अधिक गर्म चीजों का ही सेवन करें। क्योंक...

खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर परेशानी के लिए लोग डॉक्टरों के पास नहीं जाते। हमारी ही किचन में कई ऐसे घरेलु नुस्खे (Home Remedies) छिपे होते हैं जिनसे खांसी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी बीमारियां फुर्र हो जाती हैं। तो आइए हम आपको बताते हैं खांसी-जुकाम (Cold-Cough) में रामबाण ये 15 घरेलू नुस्खे... शहद, नींबू और इलायची का मिश्रण आधा चम्मच शहद में एक चुटकी इलायची पाउडर और कुछ बूंद नींबू के रस की बूंदे डालिए। इस सिरप का दिन में 2 बार सेवन करें। आपको खांसी-जुकाम से काफी राहत मिलेगी। गर्म पानी जितना हो सके गर्म पानी पिएं। आपके गले में जमा कफ खुलेगा और आप सुधार महसूस करेंगे। विषयसूची Show • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • हल्दी वाला दूध बचपन में सर्दियों में नानी-दादी घर के बच्चों को सर्दी के मौसम में रोज हल्दी वाला दूध पीने के लिए देती थी। हल्दी वाला दूध जुकाम में काफी फायदेमंद होता है क्योंकि हल्दी में एंटीआॅक्सीडेंट्स होते हैं जो कीटाणुओं से हमारी रक्षा करते हैं। रात को सोने से पहले इसे पीने से तेजी से आराम पहुचता है. हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल प्रॉपर्टीज मौजूद रहती है जो की इन्फेक्शन से लडती है. इसकी एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज सर्दी, खांसी और जुकाम के लक्षणों में आराम पहुंचाती है. गर्म पानी और नमक से गरारे गर्म पानी में चुटकी भर नमक मिला कर गरारे करने से खांसी-जुकाम के दौरान काफी राहत मिलती है। इससे गले को राहत मिलती है और खांसी से भी आराम मिलता है। यह भी काफी पुराना नुस्खा है। शहद और ब्रैंडी ब्रैंडी तो पहले ही शरीर गर्म करने के ल...

Mona Narang Author | 163 Articles Follow छोटे बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम आना बहुत कॉमन है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बच्चे दिनभर घर के सदस्यों व बाहर से आने वाले लोगों के बीच में रहते हैं, जिनसे उन्हें सर्दी का संक्रमण लग सकता है। इसका एक कारण यह भी है कि उनका इम्यून सिस्टम पूरी तरह से डेवलेप नहीं हुआ होता, जिस वजह से वे आसानी से इसकी चपेट में आ जाते हैं। आमतौर पर बच्चों में सर्दी-जुकाम 6 से 8 दिनों में ठीक हो जाता है। लेकिन कई दफा बच्चे को सर्दी-जुकाम होने के पीछे अन्य कारण हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में बच्चे का समय पर इलाज कराने की जरूरत होती है। यही वजह है इस लेख में हम बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम आने के कारण, इलाज और बचाव के तरीकों पर विस्तार से चर्चा करेंगे। छोटे बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम होने के क्या कारण हैं? (Causes of Frequent Cold and Cough in Babies in Hindi) 6 महीने के बच्चे को सर्दी जुकाम/ चित्र स्रोत: फ्रीपिक छोटे बच्चों में बार-बार एक शोध में इस बात का जिक्र मिलता है कि शिशुओं के शरीर में कोल्ड वायरस मुंह, आंखों और नाक के माध्यम से प्रवेश कर सकता है। • सर्दी के मौसम में ठंडी हवा बच्चे की नाक और साइनस को प्रभावित कर सकती है। • संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से। • प्रदूषण के कारण बच्चों में सर्दी-जुकाम हो सकता है। • किसी के छींकने से वायस हवा में फैलकर बच्चे तक पहुंच सकता है। • कुछ वायरस सतह पर दो घंटे तक एक्टिव रहते हैं। शिशु फ्लोर पर खेलते समय दूषित सतह को टच करने से कोल्ड वायरस की चपेट में आ सकता है। छोटे बच्चे में बार-बार सर्दी-जुकाम के लक्षण (Symptoms of Frequent Cold and Cough in Babies in Hindi) बच्चे को कोल्ड व कफ की शुरुआत बंद नाक, नाक बहना...