Benefits of dalchini in hindi

हलकी-फुलकी स्वास्थ्य समस्याओं में घरेलू उपाय के तौर पर रसोई में मौजूद कोई न कोई मसाला काम आ ही जाता है। इन्हीं में शामिल है दालचीनी और जीरा, ये दोनों ही मसाले बहुत ही आराम से किसी भी घर की रसोई में मिल जाते हैं। इन दोनों ही मसालों के अपने अलग-अलग स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनके बारे में हमने पहले ही अपने अन्य आर्टिकल्स में जानकारी दी है। वहीं, दालचीनी और जीरा को अगर एक साथ मिलाकर उपयोग किया जाए तो इनके औषधीय गुणों का असर दोगुना हो सकता है। ऐसे में स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम जीरा और दालचीनी के फायदे के साथ-साथ दालचीनी और जीरा के नुकसान पर भी गौर करेंगे। तो दालचीनी और जीरा से जुड़े स्वास्थ्य लाभ के बारे में अधिक से अधिक जानकारी के लिए लेख को अंत तक पढ़ें। पढ़ना जारी रखें दालचीनी और जीरा के फायदे के बाद अब गौर करते हैं इसके उपयोग से जुड़ी कुछ जानकारियों पर दालचीनी और जीरा का उपयोग – How to Use Dalchini and Jeera in Hindi इस आर्टिकल में बताए गए जीरा और दालचीनी के फायदे को प्राप्त करने के लिए दालचीनी और जीरा का उपयोग जान लेना जरूरी है। ऐसे में नीचे हम दालचीनी और जीरा के उपयोग से जुड़ी जानकारी दे रहे हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं : • दालचीनी और जीरा के फायदे प्राप्त करने के लिए इन दोनों के मिश्रण से बने काढ़े का सेवन किया जा सकता है। दो से तीन कप पानी में एक चम्मच जीरा और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर को डालकर उबाल लें। उसके बाद इस पानी को छानकर सेवन कर सकते हैं। • जीरा और दालचीनी को खाना बनाते वक्त सब्जी में उपयोग करें। ये न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाएंगे, बल्कि शरीर को स्वस्थ भी रखने में सहायक होंगे। • दालचीनी पाउडर और जीरा पाउडर को रायता या दही में डालकर सेवन कर सकते हैं। • सुबह के नाश्ते में ...

• स्वादिष्ट और सुगन्धित दालचीनी का हम मसालों में हर दिन उपयोग करते हैं.दालचीनी श्रीलंका और दक्षिण भारत में ज्यादा मिलता है. यह एक पेड़ की छाल होती है.दालचीनी केवल मसाले के रूप में हीं नहीं उपयोगी है, बल्कि यह पाचन, वातहर, स्तंभण, गर्भाशय उत्तेजक, गर्भाशय संकोचक एवं शरीर उत्तेजक है. दालचीनी काbotanical name, Cinnamomum verum है. • तो आइए जानते हैं कि दालचीनी के क्या-क्या फायदे और नुकसान हैं और इसके क्या-क्या उपयोग हो सकते हैं : • चाय या कॉफ़ी में दालचीनी डालकर पीने से चाय और कॉफ़ी का स्वाद बढ़ जाता है और जुकाम भी ठीक हो जाता है. • दालचीनी का मैक्‍सिको में चॉकलेट बनाने में भी प्रयोग किया जाता है. • दालचीनी का उपयोग मधुमेह में भी फायदेमंद है. • खाने में दालचीनी पाउडर का 1 चम्‍मच उपयोग खून में शर्करा के स्‍तर को कम करता है. • दालचीनी गर्म होती है, इसलिए ठण्ड के दिनों में इसके प्रयोग से सर्दी, खांसी जुखाम से राहत मिलती है. • Shahad Aur dalchini ke fayde : जिन्हें जोड़ों के दर्द की समस्या हो, उन्हें हर दिन सुबह आधा चम्‍मच दालचीनी पाउडर को एक बड़े चम्‍मच शहद में मिला कर सेवन करने से बहुत जल्दी फायदा होता है. • दालचीनीपाचक रसों के स्त्राव को भी उत्तेजित करती है. • दांतों की समस्याओं को दूर करने में भीदालचीनी उपयोगी है. • कब्‍ज होने पर 1 ग्राम दालचीनी और 5 ग्राम छोटी हरड़ का चूर्ण मिला कर रात में लें. • दांत में कीड़ा लगने, या दर्द होने पर दालचीनी के तिेल में भीगी रूई का फाहा लगाने से आराम मिलता है. • दालचीनी को पानी में उबालकर शहद मिलाकर सुबह पीने से मोटापे से छुटकारा मिलता है. • हृदय रोगियों को चाहिये कि रोटी और ब्रेड पर शहद और दालचीनी लगाकर खाएं. हरदिन ऐसा करने से रक्‍तवाहिनियों में ...

Written by |Updated : July 28, 2022 1:02 PM IST • • • • • Dalchini ke fayde : दालचीनी विभिन्न गुणों वाला एक विशेष मसाला है। एक पेड़ की अंदरूनी छाल से निकाला जाता है, इसलिए इसे जड़ी-बूटियों की श्रेणी में भी रखा जाता है। अंग्रेजी भाषा में इसे सिनेमन (Cinnamon) के नाम से जाना जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम सिनामोमम वेरम (Cinnamomum verum) है। दालचीनी में कई ऐसे स्वास्थ्यवर्धक गुण पाए जाते हैं, जो कई स्वास्थ्य रोगों का इलाज करने में मदद करते हैं। आयुर्वेद व सिद्ध जैसी प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों में कई स्वास्थ्य रोगों का इलाज करने के लिए दालचीनी का इस्तेमाल (dalchini ke fayde in hindi) किया जाता है। दालचीनी के फायदे (Benefits of Cinnamon) दालचीनी में कई ऐसे खास प्रकार के तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य को कई प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं। दालचीनी पर कुछ शोध भी किए जा चुके हैं, जो बताते हैं कि दालचीनी की मदद से कई स्वास्थ्य समस्याओं व उनके लक्षणों को कुछ हद तक कम किया जा सकता है। दालचीनी से मिलने वाले प्रमुख स्वास्थ्य लाभों में निम्न शामिल हो सकते हैं - 1. दालचीनी में हैं सूजन व लालिमा दूर करने के गुण दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा व शरीर के अंदरूनी हिस्सों में होने वाली सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यदि आपको लंबे समय से कोई सूजन या लालिमा संबंधी समस्या है, तो दालचीनी आपके लिए लाभदायक हो सकती है। Also Read • • • 2. डायबिटीज के लक्षणों को कम करे दालचीनी कुछ अध्ययनों के अनुसार दालचीनी को बढ़ा हुआ ब्लड शुगर कम करने में काफी प्रभावी माना गया है। दालचीनी डाइजेस्टिव एंजाइमों में कुछ जरूरी बदलाव कर देती है, जिससे कार्बोहाइड्रेट्स की अवशोषण प्रक्रिया कम हो जाती है और ब्लड शुग...

By दालचीनी के फायदे (dalchini ke fayde, Benefits of Cinnamon in hindi) – दालचीनी (Daalchini or Cinnamon) का उपयोग सभी के घरो में मसाले के रूप में किया जाता है| दालचीनी को अंग्रेजी में सिनेमन के नाम से जाना जाता है, काफी सारे इंसानो को दालचीनी के फायदे के बारे में जानकारी नहीं होती है| आयुर्वेद में दालचीनी को एक बहुत ही महत्वपूर्ण और फायदेमंद औषधि माना गया है, आयुर्वेद के अनुसार दालचीनी में मौजूद औषधीय गुण और पोषक तत्व कई सारी बीमारियो का इलाज (Dalchini ke fayde) करने में सहायक होते है। चलिए आज हम आपको अपने इस लेख में दालचीनी के फायदे और नुक्सान के बारे में बताने के साथ साथ दालचीनी कैसे खाएं इत्यादि की जानकारी उपलब्ध करा रहे है Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • दालचीनी क्या है? (What is Cinnamon in Hindi?) यह तो हम सभी जानते ही है की दालचीनी (Cinnamon in hindi) एक तरह का मसाला होता है, जिसका इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है| दालचीनी भूरे रंग की पतली छाल और सुगन्धित होती है। दालचीनी के पेड़ की छाल, पत्ते और जड़ सभी का इस्तेमाल होता है, दालचीनी का तेल भी कई तरह की बीमारियो को सही करने में मददगार होता है| दालचीनी के फायदे बहुत सारे होते है जिनमे कुछ फायदे हम आपको नीचे बता रहे है| अन्य भाषाओं में दालचीनी के नाम (Name of Dalchini in Different Languages) दालचीनी को भारत के साथ साथ दुनिया भर में अलग अलग नामो से जाना जाता है, चलिए अब हम आपको दालचीनी के अलग अलग भाषा में नामों के बारे में जानकारी उपलब्ध करा रहे है Names of Cinnamon in – • Cinnamon in hindi – दालचीनी और दारुचीनी • Dalchini in English– ट्रु सिनैमोन (True Cinnamon), ...

वैज्ञानिकों की माने तों दालचीनी का प्रयोग सिर्फ आयुर्वेद में ही नहीं अंग्रेजी दवाओं में भी किया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार दालचीनी एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा श्रोत है। साथ ही इसमें विटामिन ए, सी, ई, के, प्रोटीन, फैटी ऐसिड, कार्बोहाइड्रेट और आमेगा—3, ओमेगा—6 की प्रचूर मात्रा पाई जाती है। इन गुणों के कारण यह हृदय रोग, मधुमेय, कैंसर, बढ़ते वजन जैसे रोगों के ईलाज में फायदेमंद है। आगे के लेख में हम दालचीनी के बारे में और इससे होने वाले फायदों के बारे में जानेंगे। Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • दालचीनी क्या है? Dalchini Kya Hai? इतिहास में वास्को डीगामा और क्रिस्टोफर जिन मसालों की खोज में निकले थे उनमें से एक थी दालचीनी। ऐसा माना जाता है कि दालचीनी को श्रीलंका में खोजा गया था। परन्तु इसको भारत के पहाड़ी क्षेत्रों में भी पाया गया है। यह एक कीमती जड़ीबूटी है। दालचीनी के वृक्ष का वैज्ञानिक नाम सिन्नेमोमम वेरम है। इसका कुल लौरालेसी है। सामान्य भाषा में इसे दालचीनी या सिनामन और संस्कृत में त्वाक कहा जाता है। दालचीनी का गुण गर्म होता है इसी कारण इसका उपयोग कफ को हटाने के लिए भी किया जाता है। दालचीनी को पेड़ की अन्दर की छाल से प्राप्त किया जाता है। इसका वृक्षा पूरे साल हरा रहता है। इसकी कारण से यह उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में प्रूचर मात्रा में पाया जाता है। दालचीनी के वृक्ष की छाल ही नहीं उसके पत्ते भी मसाले के रूप में प्रयोग किये जाते हैं। दालचीनी के फायदे Dalchini Ke Fayde hindi me दालचीनी के फायदे डायबिटीज में – Dalchini Powder for Diabetes in Hindi दालचीनी का प्रयोग डायबिटीज रोग के निदान में किया जाता है। दालचीनी टाइप-2 डायबिटीज के लिए लाभदायक होती है। यह उनमें शुगर को...

5 Health Benefits of Cinnamon, dalchini Cinnamon also called as dalchini in Hindi, is a spice which comes from the branches of Cinnamomum tree. This dried spice is found in the form of curled rolls which look like sticks. Sometimes you may also find it broken into pieces of uneven sizes and shapes. The ground form isn’t really available as it loses its flavor quickly. In recipes where you need its ground form you to do it just before making the recipe. The most commonly available variety of cinnamon is Ceylon cinnamon, which is said to be as the real cinnamon and Cassia Cinnamon, which is said to be the most easily available variety. The main active compounds of cinnamon which exhibit health benefits are cinnamaldehyde and cinnamic acid. Apart from these compounds it also abounds in some essential antioxidant polyphenols which are usually present in fruits and vegetables. 5 Health Benefits of Cinnamon, dalchini • Cinnamon – an anti-inflammatory spice: Cinnamon with its antioxidant power has the ability to reduce inflammation in the body and thus reduce the risk of various chronic diseases like heart disease, diabetes, cancer etc. Include it in the form of Almond Honey Cinnamon Milk – a vegan healthy breakfast. Almond Honey Cinnamon Milk, Healthy Vegan Breakfast Recipe • Cinnamon – an insulin sensitivity improving spice: Cinnamon since ages has been known to be beneficial for diabetics. Diabetes is a disease which occurs due to insulin resistance. Intake of cinnamon is said...

अर्जुन की छाल क्‍या है? टर्मिनेलिया से संबंध रखने वाला अर्जुन एक सदाबहार वृक्ष है। इसमें (और पढ़ें - आयुर्वेदिक चिकित्‍सक भी संपूर्ण सेहत में सुधार के लिए अर्जुन की छाल की सलाह देते हैं। (और पढ़ें - अर्जुन की छाल से हृदयचक्र (मानव शरीर का ऊर्जा देने वाला केंद्र) को मजबूती मिलती है और इसके औषधीय गुणों की तुलना पश्चिमी अर्जुन की पत्तियां आयताकार होती हैं। इसके सफेद रंग के फूल मई से जुलाई के महीने में खिलते हैं। अर्जुन का ताजा फल हरे रंग का होता है और पकने पर इसका रंग भूरा पड़ने लगता है। क्‍या आप जानते हैं? टर्मिनेलिया एक लैटिन शब्‍द है जिसका अर्थ है अंत। अर्जुन के वृक्ष की पत्तियां इसकी शाखाओं के अंत में होती हैं और शायद यही वजह है कि इसका नाम टर्मिनेलिया रखा गया है। अर्जुन वृक्ष के बारे में तथ्‍य • वानस्‍पतिक नाम: टर्मिनेलिया अर्जुन • कुल: कॉम्‍ब्रेटेसी • सामान्‍य नाम: अर्जुन, सफेद मरुदाह • संस्‍कृत नाम: अर्जुन, धवला, नदीसर्ज • उपयोगी भाग: छाल • भौगोलिक विवरण: मूल रूप से अर्जुन वृक्ष भारत और श्रीलंका से संबंणित है लेकिन ये बांग्‍लादेश, नेपाल, पाकिस्‍तान, इंडोनेशिया, थाईलैंड और मलेशिया में भी पाया जाता है। • गुण: अुर्जन की छाल पित्त और कफ को बढ़ने से रोकती है जबकि वात को बढ़ाती है। शरीर पर इसका शीतल प्रभाव पड़ता है। (और पढ़ें - • • • • • • • • • • • • • • • • • • अर्जुन वृक्ष 60 से 80 फीट ऊँचा होता है। इसके पत्ते अमरूद के पत्तों के समान होते हैं। यह पेड़ धारियां युक्त फल की वजह से आसानी से पहचाना जा सकता है। इसके फल कच्चेपन में हरे तथा पकने पर लाल-भूरे रंग के होते हैं।यह विशेषकर हिमालय की तराई, बंगाल, बिहार और मध्यप्रदेश के जंगलों में और नदी-नालों के किनारे पंक्तिबद्ध लगा हुआपा...

दालचीनी खाने के फायदे – दालचीनी रसोई घर में उपयोग करने वाले मसाले के साथ साथ एक अच्छी आयुर्वेदिक दवाई भी है. दालचीनी एक गुणकारी चीज है और आपको बहोत से रोगो में काम आती है. आप ऐसा भी मान सकते है की दालचीनी एक वरदान है और कोई रोगो के साथ साथ अपने रसोई घर के लिए भी उपयोगी है. Dalchini Meaning in English is Cinnamon दालचीनी रसोई घर का एक मसाला है जिसको खाने में सुगंद लाने व खाने को बेहतर टेस्ट लाने के लिए उपयोग किया जाता है. हम आपको दालचीनी के उपगोय, दालचीनी क्या होती है , दालचीनी के नुकसान क्या है और बहोत सी जानकारी दंगे. दालचीनी का पेड़ – Image Source – Britannica 11 अक्सर पूछे जाने वाले प्रशन दालचीनी क्या है और दालचीनी के पेड़ की जानकारी (dalchini kya hai hindi) दालचीनी एक मसाला और आयुर्वेदिक दवाई है, दालचीनी हमे सिन्नेमोमम ज़ाइलैनिकम ब्राइन(Cinnamomum zeylanicum Breyn) मानक पेड़ से मिलती है. दालचीनी भूरे रंग होती है और बहोत ही मुलायम और चिकनी होती है. दालचीनी का पेड़ एक हराभरा पेड़ है, इसके फूल छोटे हरे या सफेद रंग के होते हैं. पत्तियों को मसलने पर तीखी गंध आती है. दालचीनी हमे पेड़ के छाल से मिलती है , दालचीनी के लिए छाल को निकलकर उसे सुखाया जाता है और उससे हमे दालचीनी मिलती है. दालचीनी के कुछ मुख्य प्रकार 1. साइगॉन दालचीनी 2. कैसिया दालचीनी 3. सीलोन दालचीनी 4. इंडोनेशियन दालचीनी 1. साइगॉन दालचीनी इस प्रकार की दालचीनी विएतनाम में पाई जाती है, यह बहोत ही मशहूर दालचीनी है, ये अपने खुशबू और टेस्ट के लिए जनि जाती है, कूमेरिन की मात्रा जाना होने के कारण इस रोजाना उपयोग में नहीं लाया जा सकता है. 2. कैसिया दालचीनी इस प्रकार की दालचीनी चाइना में पाई जाती है, इस दालचीनी का स्वाद तीखा और...

Dalchini ke fayde in hindi…दालचीनी के बारे में तो आप सब जानते ही होंगे। यह एक प्रकार का मसाला होता है जिसका प्रयोग भारतीय किचन में खाने का स्वाद बढ़ाने और उसे एक अच्छी खुशबू देने के लिए किया जाता है। लेकिन आपको शायद यह जानकर हैरानी हो कि जिस दालचीनी का प्रयोग आप मात्र मसाला समझ के कर रहें हैं उसे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। गुणों से भरी दालचीनी के वैसे तो कई प्रकार होते हैं लेकिन खाने में जिनका प्रयोग मुख्य रूप से किया जाता है वो मात्र चार प्रकार की हैं। (dalchini in hindi) दालचीनी ऐसे गुणों से भरी होती है जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। खासकर लिवर से जुडी समस्याओं में दालचीनी का प्रयोग बहुत फायदेमंद रहता है। आज के इस आर्टिकल के माध्यम से हम जानेंगे (dalchini ke fayde in hindi) दालचीनी के फायदे और इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के बारे में। Contents • • • • • • • • • दालचीनी के फायदे – Dalchini ke fayde in hindi दालचीनी के स्वास्थ्य लाभ (cinnamon benefits in hindi) की बात करें तो यह अनेक पोषक तत्वों से भरी होती है। दालचीनी में शरीर के लिए जरूरी कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम और विटामिन-ए जैसे तत्व मौजूद होते हैं। इन सभी तत्वों का सेवन शरीर के लिए जरूरी होता है। इसके अलावा दालचीनी का सेवन करने से पाचन तंत्र से जुडी समस्याएं, चर्म रोग, पीरियड्स से जुडी समस्याएं, सिर दर्द, दांत दर्द और दस्त आदि की समस्या में लाभ पहुँचता है। दालचीनी से इतने सारे फायदे लेने के लिए दालचीनी को अपने डाइट में जरूर शामिल करें। आइये जानते हैं दालचीनी से मिलने वाले फायदों के बारे में। Dalchini ke fayde in hindi : औषधीय गुण का भंडार है दालचीनी – दालचीनी में स्वास्थ्य के लि...