Chia seeds meaning in hindi

आज का पोस्ट जो Chia Seeds in Hindi पर है आपके लिए काफी उपयोगी होने वाला है, प्रकृति एक माँ के समान हमें खाने पीने की चीजे मुहेंया करवाती है. प्रकृति ने मानव कल्याण के लिए बहुत सारी वस्तुए अनेको रूप में दी है, जेसे की बीज, फल, मेवे और भी कई है, आज हम उसी मे से एक की बात करने वाले है। chia seeds meaning in Hindi तथा इससे जुड़े और भी कुछ उपयोगी बातो को। दोस्तों पहले तो ये जानलो की चिया सीड्स तुलसी के बीजो को ही कहा जाता है। इसमें पाए जाने Protein, fats, Omega 3, Fiber के कारण इसकी उपयोगिता और भी बाड़ जाती है। ये तीन से चार रंगों जैसे white, grey, black, और brown colors में पाया जात है। चलिये दोस्तों chia seed in hindi के इस पोस्ट में जाने चिया सीड की पूरी जानकारी। Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • Chia Seeds meaning in Hindi Chia seeds meaning तुलसी बीज ही होता है। इसको भारत के कुछ क्षेत्रों तुकुमरिया भी कहते है। इसको कई रूपों में काम में लेते है, इसको कुल्फी के साथ फालूदा के साथ ऊपर डालकर भी खाते है। Indian name for chia seeds तुकुमरिया भी होता है। • • Chia seeds in hindi दोस्तों प्रकृती में पाए जाने वाले हर बीज का कुछ न कुछ औषधीय गुण होता है लेकिन उसका सही ज्ञान नहीं होने के कारण उसका उपयोग नहीं होता हैं, यहाँ पर कुछ पोपुलर चिया सीड्स के उपयोगी या गुणकारी उपयोग है जो अभी तक ज्ञान में है, हो सकता है और भी कई हो सकते है, लेकिन समय समय पर उसकी खोज होती रहेगी, बेशक, रसोई में अलमारी में खाने के कुछ सामान रखना संभव है, लेकिन बाकी को फ्रीजर में रखना सबसे अच्छा है। चिया सीड्स को अपने शरीर में डालने के बाद, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके पेट के...

चिया सीड क्या होता है - What Is Chia Seeds in Hindi? चिया पुदीना परिवार का एक सदस्य है। इसके बीज रेगिस्तानी पौधे साल्विया हिस्पैनिका से आते है। चिया सीड्स को साल्बा चिया या मैक्सिकन चिया भी कहा जाता है। साल्विया हिस्पैनिका बीज अपने सामान्य नाम "चिया" के साथ-साथ कई ट्रेडमार्क नामों के तहत बेचा जाता है। मेक्सिको और ग्वाटेमाला के मूल निवासी, बीज का एक लंबा इतिहास है। यह प्राचीन एज़्टेक और मेसोअमेरिकन संस्कृतियों में एक महत्वपूर्ण फसल रहे थे। ऐसा माना जाता है की इसकी उत्पत्ति मध्य अमेरिका में हुई थी जहां प्राचीन एज़्टेक मुख्य बीज था। चिया बीजों के कई औषधीय अनुप्रयोग किये गए और यह लोगों के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहे है। चिया बीज में ओमेगा ३ फैटी एसिड उत्कृष्ट स्रोत के रूप में होता है। और इसमें मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम और जस्ता सहित प्रोटीन और खनिज होते हैं। शोध से पता चलता है कि खाने में चिया बीजों को शामिल करने से ट्राइग्लिसराइड्स, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करने जैसे कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारकों को कम करने में मदद मिल सकती है। आज ग्वाटेमाला, अर्जेंटीना, मेक्सिको, पेरू, ऑस्ट्रेलिया और संयुक्त राज्य अमेरिका सहित कई देशों में चिया व्यावसायिक रूप से बढ़ता जा रहा है। चिया बीज के फायदे - Benefits of Chia Seeds in Hindi चिया सीड्स का सेवन दुनियाभर में कई लोगों द्वारा किया जाता है। चिया सीड्स के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं तो जरुर जाने चिया बीज के फायदे। १. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चिया के बीज एंटीऑक्सीडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। एंटीऑक्सिडेंट न केवल चिया बीजों में संवेदनशील वसा को खराब होने से बचाते हैं बल्कि मुक्त कणों के रूप में जाने वाले प्रतिक्रियाशील अणुओं को निष्क्र...

• • • यौन स्वास्थ्य • • • • • • • महिला स्वास्थ्य • • • • • • • त्वचा की समस्या • • • • बालों की समस्या • • • • • पुरानी बीमारी • • • • • • • • • • • • • • बीमारी • यौन स्वास्थ्य • पॉडकास्ट • अस्पताल खोजें • डॉक्टर खोजें • हेल्थ टी.वी. • वेब स्टोरीज • • इलाज • • • • • • • • • • योग और फिटनेस • • • • • • महिला • • • • • • अन्य विषय • • • • • • • • • साल्विया हिस्‍पैलिका (चिया) के पौधे के बीज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इसके बीज अंडाकार होते हैं और इन्‍हें चिया के बीज के नाम से जाना जाता है। छोटे से दिखने वाले ये चिया के बीज एनर्जी से भरपूर होते हैं। यहां तक कि इसका नाम ही प्राचीन मायन के उस शब्‍द से लिया गया है जिसका अर्थ मजबूती एवं ताकत है। (और पढ़ें - इतिहासकारों के अनुसार सबसे पहले मैक्‍सिको और ग्वाटेमाला में चिया के बीजों की खेती एज़्टेक जनजाति द्वारा की गई थी। इन अमेरिकी भारतीय जनजातियों में चिया के बीजों के एनर्जी प्रदान करने वाले गुणों के कारण पवित्र माना जाता था और एज़्टेक पंडितों को इन्‍हें दक्षिणा के रूप में दिया जाता था। वर्तमान समय में दक्षिण अमेरिका, मध्‍य अमेरिका और ऑस्‍ट्रेलिया में चिया के बीजों की खेती की जाती है। चिया के बीजों का उपयोग एवं खेती लंबे समय से की जा रही है और इसके सेहत को कई तरह के फायदे भी मिलते हैं। इन बीजों में चिया के बीजों के बारे में तथ्‍य: • वानस्‍पतिक नाम: साल्विया हिस्‍पैलिका • कुल: लेबिएटी • अन्‍य नाम: मैक्सिकन चिया या साल्‍बा चिया • भौगोलिक विवरण: चिया के पौधे का मूल स्‍थान मैक्सिको और ग्वाटेमाला है। व्यावसायिक रूप से इसकी खेती अर्जेंटीना, ऑस्‍ट्रेलिया, बोल्विया, इक्‍वाडोर, निकारागुआ, पेरु और संयुक्‍त राज्‍य में भी की जात...

4.5/5 - (13 votes) benefits of chia seeds in hindi| meaning of chia seeds in hindi| chia seeds for weight loss| chia seeds weight loss| chia seeds name in hindi| (Chia seeds in hindi) दोस्तों चिया के बीज जिसे सब्जा भी कहा जाता है। ये शरीर के लिए किसी सुपर फूड से कम नहीं हैं। क्युकी इसमें विटामिन, मिनिरल्स, फाइबर और प्रोटिन आदी की भरपूर मात्रा होती हैं, जो सेहत के लिए काफी जरूरी है। अपने सेहत को स्वस्थ बनाने के लिए चिया बीज ( chia seeds in hindi) का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद है। Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • चिया बीज क्या है (meaning of chia seeds in hindi) भले ही चिया बीज को हम सामान्य भाषा में चिया सीड्स (chia seeds in hindi) कहते है। लेकिन इस बीज का वनस्पतिक नाम साल्विया हिस्पैलिक हैं। हिंदी भाषा हम इसे चिया बीज या फिर चिया सीड्स तथा कुछ लोग सब्जा भी कहते है। चिया बीज (chia seeds) दिखने में बिलकुल छोटे छोटे और काले,भूरे रंग के होते हैं। इसके फायदे को लेकर वर्तमान में ये दुनिया में काफी लोकप्रिय हुए हैं और लोगों के जीवन का अभिन्न हिस्सा भी बने हैं। आपको बता दें कि, इसमें काफी पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। इसमें हमें फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, विटामिन आदी देखने को मिलते हैं। विशेषज्ञों का चिया बीज के बारे में मानना है कि, पूर्व काल में चिया के बीच को एक खाद्य फसल के रूप में माया सभ्यता और एज्टेक सभ्यता में काफी इस्तेमाल किया जाता था। ऐसा भी माना गया है कि, चिया बीज की फ़सल माया सभ्यता की एक प्रमुख फसल थी। तब से लेकर आज तक इसका इस्तेमाल सेहत को स्वस्थ रखने के लिए किया जा रहा है। चिया बीज का हिन्दी नाम (chia seeds name in hindi) आपको बता दें कि, ह...

चिया बीज(Chia Seeds) हिंदी नाम, फायदे और पूरी जानकारी – शरीर व स्वास्थ के लिए बहोत ही लाभदायक है, यह सेकड़ो गुणों से भरपूर है, chia seeds के बीज कुछ काले व भूरे रंग के होते है और उसमे सफ़ेद धब्बों के साथ उनका आकर अंडाकार होता है. चिया बीज में पानी सोखने की एक अच्छी क्षमता होती है क्यू की इस में हाइड्रोफिलिक होते हैं. चिया बीज अपने वजन से बारह गुना तक पानी सोख सकता है. चिया बीज साल्विया हिस्पैनिका पौधे के छोटे काले बीज होते हैं. चिया सीड को हिंदी चिया बीज ही बोलते है क्यूंकि ये भारतीय फसल नहीं है. और भारत में इसकी फसल अभी कुछ साल चालू हुई है. आज हम आपको chia bij से जुडी वो सभी महत्वपूर्ण जानकारी देंगे, जिस जानकारी को आप ढूंढ रहे है. तो चलिए शुरू करते है. Chia seeds meaning in hindi is Chia bij. इसे हिंदी में अलग नाम नही है. चिया बीज (Chia Seed Hindi Name is Chia Beej) हिंदी में अलग नाम नहीं हैं 5.10 चिया बीज के पूछे जाने वाले सवाल चिया बीज क्या हैं (Chia Seeds Kya Hai Hindi) चिया बीज एक अच्छा दैनिक आहार है जिसके बहोत सारे गुण है. यह आकर में छोटा होता है पर शरीर के लिए बेहत ताकतवर है. अगर आप 100 ग्राम चिया सीड्स में देखे तो आपको आयरन , कैल्शियम , थायमिन, मैंगनीज, मैग्नीशियम , जिंक , फॉस्फोरस, बी विटामिन, फोलेट और राइबोफ्लेविन सहित आवश्यक पोषक तत्वों का मिश्रण मिलता है. चिया बीज आपको बीमारी से लड़ने के लिए शक्ति देता है. चिया बीज को आप किसी भी तरीके से खा सकते है. रोज कितना चिया बीज (chia seeds) खाना चाहिए यह पुरुष व स्त्री पर निर्भर करता है, क्यू की दोनों की कार्य क्षमता अलग है. पुरुषो के रोजाना लगभग 19 से लेकर 38 ग्राम तक चिया बीजो का इस्तमाल करना चाहिए और महिलाओ को लगभग 25 ग्...

9.1 आज हमने जाना Chia seed क्या होता है? ( Chia Seed kya hota hai) Chia Seed kya hai – Chia plant एक फूलदार पौधा होता है जो कि पुदीने के पौधे की तरह होता है, इसी पौधे के बीज को चिया सीड्स कहते हैं। हम अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकार के बीजों का सेवन करते हैं। चिया के बीज को खाने में कोई स्वाद नहीं आता है। चिया के बीज में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम आदि जैसे कई सारे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं जिसके सेवन से यह शरीर को रोग मुक्त रखने में बहुत सहायता करता है। साथ ही इन बीजों में प्रचुर मात्रा में फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य कई मिनरल्स मौजूद होते हैं। पुदीने फैमिली के इस पौधे के बीज बहुत ही फायदेमंद होते हैं। Chia Seed को हिंदी में क्या कहते हैं? Chia Seed को हिंदी में सब्जा नाम से जाना जाता है और सब्जा यानी चिया सीड तीन अलग अलग रंगो में पाया जाता है, सफ़ेद, भूरा और काला। चिया के बीज कैसे होते हैं (Chia seed kaise hote hai) Chia seeds का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह बीज अन्य कई सारे बीज जिनका हम इस्तेमाल करते हैं उसी की तरह होता है। यह छोटे अंडाकार बीज होते हैं जो सफेद, भूरे और मुख्यतः काले रंग के होते हैं। इन बीजों का साइंटिफिक यानी वानस्पतिक नाम साल्विया हिस्पैलिका है। ज्यादातर इस बीज की पहचान इसके छोटे, काले बीज के रूप में की जाती है। पानी में भिगोने पर यह पानी अवशोषित यानी absorb करता है। कुछ हद तक चिया के बीज तुलसी के बीजों के सामान प्रतीत होते हैं परंतु इन दोनों में भिन्नता होती है, यह दोनों अलग-अलग प्रजातियों के बीज है। क्या आप जानते हैं? • • चिया सीड (Chia seed) खाने का तरीका? इस बीज का सेवन कई तरीके से किया जा...

Chia Seeds in Hindi Name: चिया बीज, एक सुपरफूड के रूप में प्रचलित हो रहा है जो सेहत के लिए बेहद लाभदायक है। यह अधिकतर देशों में उपलब्ध है लेकिन इसे हिंदी में चिया बीज के नाम से जाना जाता है। यह मेक्सिको का एक प्रकार का फल है जो समूह रूप में उत्पादित होता है। चिया बीज में फाइबर, प्रोटीन, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ओमेगा-3 फैटी एसिड) और अन्य कई गुण होते हैं जो सेहत के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। (Chia Seeds in Hindi Name) चिया बीज क्या है, और इसके क्या फायदे हैं, अगर आप इससे अनजान हैं, जो हाल ही में हमारे भारत में काफी प्रचलित हुआ है, तो पढ़िए हमारी ये पोस्ट जिसमें हम आपको चिया बीज से जुड़ी तमाम जानकारी बताएँगे। Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • क्या होते हैं चिया सीड्स? (Chia Seeds in Hindi Name) चिया सीड्स छोटे सफेद रंग के बीज होते हैं Salvia Hispanica को चिया के नाम से भी जाना जाता है। जो अमेरिका, मेक्सिको और ग्वाटेमाला में पाए जाते हैं। ये बीज अत्यंत पौष्टिक होते हैं और विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, ये बीज आपके आहार में एक महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं, क्योंकि ये बहुत से आवश्यक पोषक तत्व जैसे कि प्रोटीन, आयरन, फाइबर, कैल्शियम,मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, जिंक, विटामिन ए, विटामिन ड और ऑमेगा-3 फैटी एसिड जैसे तत्व प्रदान करते हैं। और चिया सीड्स का सेवन वजन घटाने में मदद करता है, डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करता है और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। और उनमें बहुत सारे गुण होते हैं जैसे कि ऊर्जा बढ़ाने वाले आहार, पाचन बढ़ाने वाले पौष्टिक तत्व और त्वचा, बाल और नाखूनों के ल...

Chia seeds in Hindi: यदि आप भी एक जागरूक व्यक्ति हैं जो अपने सेहत का ध्यान रखते हैं तो आपने चिया सीड का नाम जरूर ही सुना होगा। इसके कई फायदे हैं और आप आसानी से इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। यह प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर है एवं शरीर से रोगों को दूर रखने के अलावा मोटापा कम करने में भी यह सहायक है। तो चलिए आज हम चिया बीज के बारे में जानेंगे कि चिया सीड्स को हिंदी में क्या कहते हैं (Chia Seeds Name in Hindi) और इसके फायदे और नुकसान क्या हैं? chia seeds in hindi चिया सीड्स अथवा चिया बीज काले चिया सीड्स को हिंदी में क्या कहते हैं? चिया सीड के फायदे Chia Seeds Benefits in Hindi: चिया सीड के कई फायदे हैं। यह ओमेगा 3, प्रोटीन, फायबर, कैल्शियम एवं अन्य पोषक तत्वों से भरा हुआ है। इसके फायदे अग्रलिखित हैं। वजन कम करने में सहायक इसका सबसे प्रमुख फायदा यह है कि यह वजन कम करने में सहायक होता है। इसमें काफी मात्रा में प्रोटीन व फायबर पाया जाता है जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। हड्डियों को बनाये मजबूत चिया सीड्स में कैल्शियम, फास्फोरस व मैग्नीशियम पाया जाता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार साबित होते हैं। यह हड्डियों के स्वास्थ और डेंसिटी को सुधारता है। एंटीऑक्सीडेंट का है बढ़िया स्त्रोत चिया सीड का सेवन आपके शरीर को कैंसर जैसी क्रोनिक बिमारियों से लड़ने में मदद करता है और साथ ही प्रीमैच्योर एजिंग से बचाता है। यह क्लोरोजेनिक एसिड, कैफीक एसिड, मिरिसेटिन, केरसेटिन और कैम्पफेरोल जैसे एंटीऑक्सीडेंट का बढ़िया स्रोत है। ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर यह एक ऐसा शाकाहारी खाद्य पदार्थ है जिसमे ओमेगा 3 पाया जाता है जो डिप्रेशन, एंग्जाइटी से लड़ने में मदद करता ह...