Vitamin c 500mg tablets uses in hindi

  1. विटामिन सी टेबलेट के फायदे, दुष्प्रभाव और सावधानियाँ
  2. विटामिन सी के फायदे, इसकी कमी के कारण और लक्षण
  3. Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi, जानिए पूरी जानकारी हिंदी में
  4. विटामिन सी चबाने योग्य टैबलेट के फायदे, नुकसान और उपयोग vitamin c chewable tablets 500 mg uses in hindi
  5. Limcee 500 Tablet in Hindi: उपयोग, फायदे, खुराक, कीमत
  6. Limcee Tablet Uses in Hindi
  7. विटामिन सी के फायदे, इसकी कमी के कारण और लक्षण
  8. Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi, जानिए पूरी जानकारी हिंदी में
  9. विटामिन सी टेबलेट के फायदे, दुष्प्रभाव और सावधानियाँ
  10. विटामिन सी चबाने योग्य टैबलेट के फायदे, नुकसान और उपयोग vitamin c chewable tablets 500 mg uses in hindi


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विटामिन सी टेबलेट के फायदे, दुष्प्रभाव और सावधानियाँ

Table of Contents • • • • • • • • • • vitamin c tablet सेवन से पहले चिकित्सक के निर्देशन की जरूरत होती है। आप इस दवा का सेवन किसी एक्सपर्ट की सलाह अनुसार भी कर सकते हैं। इसलिए देखा जाए तो vitamin c कोई दवा नहीं बल्कि एक सप्लीमेंट है। शरीर में विटामिन सी की कमी किसी भी व्यक्ति को हो सकती है जिस कारण vitamin c tablets का सेवन हर वह व्यक्ति कर सकता है जिसे विटामिन सी की कमी हो। विटामिन सी टेबलेट मुख्य रूप से चिकित्सक द्वारा लेने का सुझाव किया जाता है। विटामिन सी की टेबलेट का सेवन करते समय व्यक्ति के मन में कई सवाल आते हैं। जैसे – क्या मुझे सच में विटामिन सी लेने की आवश्यकता है, vitamin c tablets की कितनी मात्रा मुझे लेनी चाहिए और इस टेबलेट को किस समय लेना सबसे सही होगा। विटामिन सी के बारे में (about vitamin c tablet in hindi) विटामिन सी की टेबलेट उन व्यक्तियों को दी जाती है जिनके शरीर में विटामिन सी की कमी के लक्षण दिखते हैं। vitamin c tablets आपको सरकारी और प्राइवेट दोनों अस्पतालों में उपलब्ध होती है। और पढ़े – उसके मूल्य की बात की जाए तो लगभग 10 टेबलेट आपको ₹11 से लेकर लगभग ₹150 की भी हो सकती है। विटामिन सी टेबलेट कई कंपनियों द्वारा निर्मित की जाती है। परंतु इन सभी दवाओं के कार्य एक ही होते हैं। विटामिन सी के फायदे (vitamin c tablets uses in hindi) विटामिन सी की कमी दूर करें विटामिन सी टेबलेट का प्रमुख काम शरीर के लिए vitamin c की पूर्ति करना होता है। विटामिन सी हमारे लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। vitamin c कमी से हमारे शरीर में कई समस्याएं हो सकती है आइये जानते है विटामिन सी से क्या लाभ होता है? जैसे- • प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में • कैंसर जैसे रोगों से बचाव में • शरीर में ...

विटामिन सी के फायदे, इसकी कमी के कारण और लक्षण

शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। विटामिन सी भी उन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। विटामिन सी की कमी की पूर्ति आहार से की जा सकती है। हालांकि, कई बार बिगड़ी आहार शैली विटामिन सी की कमी का कारण भी बन जाती है। ऐसे में विटामिन सी की कमी के लक्षणों को वक्त रहते पहचानना जरूरी है, ताकि शरीर को स्वस्थ रखा जा सके। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम न सिर्फ विटामिन सी के फायदे बताएंगे, बल्कि सबसे ज्यादा विटामिन सी किसमें होता है, इसकी जानकारी भी देंगे। तो विटामिन सी के लाभ और इससे जुड़ी अन्य जानकारियों के लिए लेख को पूरा पढ़ें। पढ़ना जारी रखें विटामिन सी के बारे में जानने के बाद यहां हम जानते हैं कि विटामिन सी की कमी होने के कारण क्या हो सकते हैं। विटामिन सी की कमी होने के कारण – Causes of Vitamin C Deficiency in Hindi शरीर में विटामिन सी की कमी के कारण कई सारे हो सकते हैं। ऐसे में अगर विटामिन सी की कमी के कारण पता हो तो इसकी कमी होने से बचाव किया जा सकता है। तो लेख में नीचे हम शरीर में विटामिन सी की कमी के कारणों की जानकारी दे रहे हैं। विटामिन सी की कमी के कारण कुछ इस प्रकार हैं ( • केवल • • केवल चाय और टोस्ट पर निर्भर रहने के कारण। • गरीबी के कारण (फल व सब्जियां न खरीद पाने वाले व्यक्तियों में)। • धूम्रपान करने के कारण। • खाने से संबंधित विकार के कारण जैसे – किसी विशेष खाद्य पदार्थ के प्रति अधिक रुझान या बिल्कुल भी न खाना। • टाइप 1 डायबिटीज के कारण (इस समस्या में रोगी को सामान्य के मुकाबले अधिक विटामिन सी की आवश्यकता होती है)। • पाचन संबंधित विकार के कारण। • आयरन की अधिकता के कारण। • कुछ विशेष खाद्य पदार्थों से पढ़ते रहें अब हम लेख के अगले भाग में व...

Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi, जानिए पूरी जानकारी हिंदी में

स्वस्थ हड्डियों, नसों, ऊतकों और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए विटामिन सी बेहद जरूरी होता है। विटामिन सी की पूर्ति के लिए बाजार में मौजूद अन्य दवाओं की तुलना में लिमसी 500एमजी टैबलेट ( Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi) एक प्रभावकारी विकल्प है। आपको बता दे कि विटामिन सी को एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है। हम अपने पिछले आर्टिकल Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi क्या है। Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi, जानिए पूरी जानकारी हिंदी में Limcee 500mg Tablet के क्या है एबॉट हेल्थकेयर प्राइवेट लिमिटेड द्वारा Manufacturer की गई लिमसी 500एमजी टैबलेट में विटामिन सी (Vitamin C)/ एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) के सक्रिय तत्व मौजूद है। यह टैबलेट मुख्यतः स्कर्वी रोग के उपचार के लिए निर्धारित है। लेकिन इस टैबलेट का उपयोग केवल डॉक्टर के परामर्श पर किया जाना चाहिए। बिना डॉक्टर के परामर्श के यह टैबलेट काफी हानिकारक साबित हो सकती है। Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi विटामिन सी (Vitamin C)/ एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) के सक्रिय तत्व वाली लिमसी 500एमजी टैबलेट मुख्य रूप से स्वस्थ हड्डियों, ऊतकों, नसों और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करती है। इसके साथ ही इस टैबलेट का उपयोग स्कर्वी रोग के इलाज के लिए किया जाता है। वहीं पोषक तत्वों की कमी को दूर करने के लिए भी यह टैबलेट उपयोग में लायी जाती है। ध्यान रहे कि इस टैबलेट का उपयोग केवल डॉक्टर के परमर्श पर ही किया जाना चाहिए। साथ ही गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को इस टैबलेट के उपयोग से बचना चाहिए। Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi स्कर्वी रोग पोषक तत्वों की कमी स्वस...

विटामिन सी चबाने योग्य टैबलेट के फायदे, नुकसान और उपयोग vitamin c chewable tablets 500 mg uses in hindi

चबाने योग्य विटामिन टेबलेट Vitamin C chewable tablets 500 mg uses in hindi Vitamin C chewable tablets 500 mg uses in hindi Vitamin C chewable tablets 500 mg uses in hindi: शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए विटामिन सी बहुत जरूरी है। आपको पता ही होगा विटामिन सी की कमी से स्कर्वी के साथ ही साथ थकान, कमजोरी, दांत-मसूढ़ों में दर्द और खून निकलने की समस्या भी होने लगती है। ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं होता कि विटामिन सी की पूर्ति कैसे करनी है। इसलिए उन्हें चबाने योग्य विटामिन की गोलियां यानि vitamin c chewable tablets 500 mg in hindi की सलाह दी जाती है। ये विटामिन सी की कमी को तो दूर करते हैं और साथ ही शारीरिक कमजोरियों को भी दूर करते हैं। इसलिए आज इस आर्टिकल में हम vitamin c chewable tablets 500 mg uses in hindi और vitamin c chewable tablets 500 mg benefits in hindi के बारे में विस्तार से बात करेंगे। सारे विटामिन से जुड़ी पूरी जानकारी चाहिए हमारे आर्टिकल चबाने योग्य विटामिन सी 500mg टेबलेट क्या है – Vitamin C Chewable Tablets 500 mg in hindi Vitamin C tablets 500 mg in hindi डॉक्टर के पर्चे वाली टैबलेट है जो विटामिन की कमी को दूर करने का करती है। विटामिन सी की कमी (Vitamin C Deficiency) से होने वाले रोग को स्कर्वी (Scurvy) के नाम से जाना जाता है। Vitamin C सेल डैमेज को रोकता है और साथ ही ऊतकों (tissues) और इम्यून सिस्टम (immune system) को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। चबाने योग्य विटामिन सी गोलियों को आप सुबह और शाम खाने के बाद ले सकते हैं। इसे आपको दूध या पानी के साथ लेने की जरूरत नहीं पड़ती, बस च्विंगम की तरह चबाइए और निगल लीजिए। विटामिन सी 500 mg का उपयोग (vitamin c c...

Limcee 500 Tablet in Hindi: उपयोग, फायदे, खुराक, कीमत

नाम (Name) Limcee 500 Tablet दवा के प्रकार (Drug Type) Vitamin सरंचना (Composition) Vitamin C (500 mg) निर्माता (Manufacturer) Abbott India Ltd कीमत (Price) Rs 23.05 प्रति 15 Chewable Tablets (कीमत बदल सकती है) उपयोग (Uses) विटामिन सी की कमी, स्कर्वी, पोषण की कमी, हाइपरथायरायडिज्म, ट्रॉमा, प्रतिरक्षा में सुधार डॉक्टर पर्ची (Doctor Prescription) जरूरी नहीं 9) सारांश | Summary लिम्सी 500 टैबलेट क्या है? | What is Limcee 500 Tablet in Hindi? Limcee Chewable Tablet एक बहुत ही प्रचलित और सस्ती Health Supplement है, जो हमारे शरीर में Vitamin C की कमी को पूरा करने में बहुत सहायक होता है। आमतौर पर, Limcee 500 Tablet हमारे शरीर की IImmunity Power को बढ़ाने और बेहतर बनाने में बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, लिम्सी टैबलेट एनीमिया और स्कर्वी जैसी बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है। Limcee 500 Tablet हमारे शरीर की Immunity Power को बढ़ाने और बेहतर बनाने में बहुत उपयोगी है। यह हमारे रक्त परिसंचरण में सुधार करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, लिम्सी 500 टैबलेट Anemia और Scurvy जैसी बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है। Limcee Chewable Tablet Orange का निर्माण Limcee 500 Tablet कैसे काम करती है? लिम्सी 500 टैबलेट एक Vitamin C Chewable Tablet है, जो Scurvy जैसी खतरनाक बीमारि से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी माना जाता है। स्कर्वी विटामिन सी की कमी से होने वाली एक आम बीमारी है, जिसके कारण एनीमिया, कमजोरी और मसूड़ों से खून आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। • Vitamin C शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है जिससे संक्रमण को रोकने और लड़ने में मदद मिलती है। विटामिन सी शरीर के ऊतकों की मरम्मत...

Limcee Tablet Uses in Hindi

Contents • • • • • • • • • लिमसी 500mg संयोजन│Limcee 500mg Composition टैबलेट का नाम लिमसी ताकत 500 mg संयोजन Ascorbic Acid उपयोग विटामिन सी की कमी से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता दुष्प्रभाव सिरदर्द, उबकाई , पेट खराब नुस्खे की आवश्यकता हां भंडारण 25°C से अधिक नहीं लिमसी टैबलेट क्या है?│ What is Limcee Tablet? Limcee एक पोषण पूरक दवा है। इसमें विटामिन सी होता है जो एस्कॉर्बिक एसिड होता है। इसका उपयोग विटामिन सी की कमी के कारण होने वाली कमियों के इलाज के लिए किया जाता है। विटामिन सी सबसे महत्वपूर्ण विटामिन है जो शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है। विटामिन सी शरीर के समग्र सुधार में मदद करता है। पढ़ना: Azithromycin 500 Tablet Uses in Hindi उपयोग│ Limcee Tablet Uses इसका उपयोग विटामिन सी की कमी के उपचार में किया जाता है जो स्वस्थ आहार की कमी और पेट में विटामिन सी के अवशोषण की कमी के कारण होता है। यह कोशिका क्षति को ठीक करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित करता है। यह आरबीसी उत्पादन को बढ़ाता है। यह यूरिनरी एसिडोसिस के इलाज में मदद करता है। पढ़ना: Betnesol Tablet Uses in Hindi लिम्सी टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें│ How to use यह चबाने योग्य गोलियों के रूप में उपलब्ध है। इसे डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लेना चाहिए। चूंकि यह चबाने योग्य गोली है इसलिए इसे निगलना नहीं चाहिए। इंजेक्शन फॉर्म नर्स या डॉक्टर द्वारा दिया जाना चाहिए। स्व-प्रशासन नहीं किया जाना चाहिए। यह काम किस प्रकार करता है│ How it works – Limcee 500 Tablet Uses in Hindi विटामिन सी को एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में जाना जाता है जिसका उपयोग इसकी कमियों के इलाज के लिए किया जाता है जो अनुचित आहार के कारण और विटामिन ...

विटामिन सी के फायदे, इसकी कमी के कारण और लक्षण

शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। विटामिन सी भी उन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। विटामिन सी की कमी की पूर्ति आहार से की जा सकती है। हालांकि, कई बार बिगड़ी आहार शैली विटामिन सी की कमी का कारण भी बन जाती है। ऐसे में विटामिन सी की कमी के लक्षणों को वक्त रहते पहचानना जरूरी है, ताकि शरीर को स्वस्थ रखा जा सके। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम न सिर्फ विटामिन सी के फायदे बताएंगे, बल्कि सबसे ज्यादा विटामिन सी किसमें होता है, इसकी जानकारी भी देंगे। तो विटामिन सी के लाभ और इससे जुड़ी अन्य जानकारियों के लिए लेख को पूरा पढ़ें। पढ़ना जारी रखें विटामिन सी के बारे में जानने के बाद यहां हम जानते हैं कि विटामिन सी की कमी होने के कारण क्या हो सकते हैं। विटामिन सी की कमी होने के कारण – Causes of Vitamin C Deficiency in Hindi शरीर में विटामिन सी की कमी के कारण कई सारे हो सकते हैं। ऐसे में अगर विटामिन सी की कमी के कारण पता हो तो इसकी कमी होने से बचाव किया जा सकता है। तो लेख में नीचे हम शरीर में विटामिन सी की कमी के कारणों की जानकारी दे रहे हैं। विटामिन सी की कमी के कारण कुछ इस प्रकार हैं ( • केवल • • केवल चाय और टोस्ट पर निर्भर रहने के कारण। • गरीबी के कारण (फल व सब्जियां न खरीद पाने वाले व्यक्तियों में)। • धूम्रपान करने के कारण। • खाने से संबंधित विकार के कारण जैसे – किसी विशेष खाद्य पदार्थ के प्रति अधिक रुझान या बिल्कुल भी न खाना। • टाइप 1 डायबिटीज के कारण (इस समस्या में रोगी को सामान्य के मुकाबले अधिक विटामिन सी की आवश्यकता होती है)। • पाचन संबंधित विकार के कारण। • आयरन की अधिकता के कारण। • कुछ विशेष खाद्य पदार्थों से पढ़ते रहें अब हम लेख के अगले भाग में व...

Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi, जानिए पूरी जानकारी हिंदी में

स्वस्थ हड्डियों, नसों, ऊतकों और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए विटामिन सी बेहद जरूरी होता है। विटामिन सी की पूर्ति के लिए बाजार में मौजूद अन्य दवाओं की तुलना में लिमसी 500एमजी टैबलेट ( Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi) एक प्रभावकारी विकल्प है। आपको बता दे कि विटामिन सी को एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है। हम अपने पिछले आर्टिकल Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi क्या है। Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi, जानिए पूरी जानकारी हिंदी में Limcee 500mg Tablet के क्या है एबॉट हेल्थकेयर प्राइवेट लिमिटेड द्वारा Manufacturer की गई लिमसी 500एमजी टैबलेट में विटामिन सी (Vitamin C)/ एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) के सक्रिय तत्व मौजूद है। यह टैबलेट मुख्यतः स्कर्वी रोग के उपचार के लिए निर्धारित है। लेकिन इस टैबलेट का उपयोग केवल डॉक्टर के परामर्श पर किया जाना चाहिए। बिना डॉक्टर के परामर्श के यह टैबलेट काफी हानिकारक साबित हो सकती है। Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi विटामिन सी (Vitamin C)/ एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) के सक्रिय तत्व वाली लिमसी 500एमजी टैबलेट मुख्य रूप से स्वस्थ हड्डियों, ऊतकों, नसों और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करती है। इसके साथ ही इस टैबलेट का उपयोग स्कर्वी रोग के इलाज के लिए किया जाता है। वहीं पोषक तत्वों की कमी को दूर करने के लिए भी यह टैबलेट उपयोग में लायी जाती है। ध्यान रहे कि इस टैबलेट का उपयोग केवल डॉक्टर के परमर्श पर ही किया जाना चाहिए। साथ ही गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को इस टैबलेट के उपयोग से बचना चाहिए। Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi Limcee 500mg Tablet Uses In Hindi स्कर्वी रोग पोषक तत्वों की कमी स्वस...

विटामिन सी टेबलेट के फायदे, दुष्प्रभाव और सावधानियाँ

Table of Contents • • • • • • • • • • vitamin c tablet सेवन से पहले चिकित्सक के निर्देशन की जरूरत होती है। आप इस दवा का सेवन किसी एक्सपर्ट की सलाह अनुसार भी कर सकते हैं। इसलिए देखा जाए तो vitamin c कोई दवा नहीं बल्कि एक सप्लीमेंट है। शरीर में विटामिन सी की कमी किसी भी व्यक्ति को हो सकती है जिस कारण vitamin c tablets का सेवन हर वह व्यक्ति कर सकता है जिसे विटामिन सी की कमी हो। विटामिन सी टेबलेट मुख्य रूप से चिकित्सक द्वारा लेने का सुझाव किया जाता है। विटामिन सी की टेबलेट का सेवन करते समय व्यक्ति के मन में कई सवाल आते हैं। जैसे – क्या मुझे सच में विटामिन सी लेने की आवश्यकता है, vitamin c tablets की कितनी मात्रा मुझे लेनी चाहिए और इस टेबलेट को किस समय लेना सबसे सही होगा। विटामिन सी के बारे में (about vitamin c tablet in hindi) विटामिन सी की टेबलेट उन व्यक्तियों को दी जाती है जिनके शरीर में विटामिन सी की कमी के लक्षण दिखते हैं। vitamin c tablets आपको सरकारी और प्राइवेट दोनों अस्पतालों में उपलब्ध होती है। और पढ़े – उसके मूल्य की बात की जाए तो लगभग 10 टेबलेट आपको ₹11 से लेकर लगभग ₹150 की भी हो सकती है। विटामिन सी टेबलेट कई कंपनियों द्वारा निर्मित की जाती है। परंतु इन सभी दवाओं के कार्य एक ही होते हैं। विटामिन सी के फायदे (vitamin c tablets uses in hindi) विटामिन सी की कमी दूर करें विटामिन सी टेबलेट का प्रमुख काम शरीर के लिए vitamin c की पूर्ति करना होता है। विटामिन सी हमारे लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। vitamin c कमी से हमारे शरीर में कई समस्याएं हो सकती है आइये जानते है विटामिन सी से क्या लाभ होता है? जैसे- • प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में • कैंसर जैसे रोगों से बचाव में • शरीर में ...

विटामिन सी चबाने योग्य टैबलेट के फायदे, नुकसान और उपयोग vitamin c chewable tablets 500 mg uses in hindi

चबाने योग्य विटामिन टेबलेट Vitamin C chewable tablets 500 mg uses in hindi Vitamin C chewable tablets 500 mg uses in hindi Vitamin C chewable tablets 500 mg uses in hindi: शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए विटामिन सी बहुत जरूरी है। आपको पता ही होगा विटामिन सी की कमी से स्कर्वी के साथ ही साथ थकान, कमजोरी, दांत-मसूढ़ों में दर्द और खून निकलने की समस्या भी होने लगती है। ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं होता कि विटामिन सी की पूर्ति कैसे करनी है। इसलिए उन्हें चबाने योग्य विटामिन की गोलियां यानि vitamin c chewable tablets 500 mg in hindi की सलाह दी जाती है। ये विटामिन सी की कमी को तो दूर करते हैं और साथ ही शारीरिक कमजोरियों को भी दूर करते हैं। इसलिए आज इस आर्टिकल में हम vitamin c chewable tablets 500 mg uses in hindi और vitamin c chewable tablets 500 mg benefits in hindi के बारे में विस्तार से बात करेंगे। सारे विटामिन से जुड़ी पूरी जानकारी चाहिए हमारे आर्टिकल चबाने योग्य विटामिन सी 500mg टेबलेट क्या है – Vitamin C Chewable Tablets 500 mg in hindi Vitamin C tablets 500 mg in hindi डॉक्टर के पर्चे वाली टैबलेट है जो विटामिन की कमी को दूर करने का करती है। विटामिन सी की कमी (Vitamin C Deficiency) से होने वाले रोग को स्कर्वी (Scurvy) के नाम से जाना जाता है। Vitamin C सेल डैमेज को रोकता है और साथ ही ऊतकों (tissues) और इम्यून सिस्टम (immune system) को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। चबाने योग्य विटामिन सी गोलियों को आप सुबह और शाम खाने के बाद ले सकते हैं। इसे आपको दूध या पानी के साथ लेने की जरूरत नहीं पड़ती, बस च्विंगम की तरह चबाइए और निगल लीजिए। विटामिन सी 500 mg का उपयोग (vitamin c c...